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Hystériques
Thèmes abordés : Endométriose, ménopause, infertilité, regret maternel, maternité, maladies gynécologiques, santé féminine, agressions, relations toxiques...
🎙️ Auteur: Clarisse Ernoux
Date de lancement: 01-01-2022
Fréquence de publication: Hebdomadaire
Bienvenue dans le podcast des petits gestes qui changent tout.
Je suis Clarisse Ernoux et j’accompagne chaque jour des centaines de milliers de femmes à reprendre le pouvoir sur leur corps, leur énergie et leur santé au quotidien — avec des gestes simples, concrets, réalistes.
Chaque semaine, je vous donne des clés claires et accessibles pour mieux vivre dans votre corps, booster votre énergie, et faire de vous une priorité, même dans un quotidien chargé.
Ce podcast, c’est une boîte à outils pleine de conseils clairs, de routines accessibles et d’astuces réalistes pour transformer votre vie.
Se sentir bien n’a jamais été aussi simple, avec des gestes concrets et une vraie envie : vous redonner le pouvoir, un geste à la fois.
Et ce podcast, c’est votre point de départ.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d’informations.
Découvrez comment libérer votre périnée des idées reçues avec Aude Gastauer, kinésithérapeute spécialisée en santé de la femme depuis 10 ans !
Saviez-vous que près de 80% des sportives pratiquant le trampoline souffrent d’incontinence urinaire ? Une conversation SANS TABOU sur ce muscle essentiel.
Dans cet épisode :
✨ Les FAUSSES croyances sur le périnée enfin démystifiées
✨ Pourquoi « ne pas avoir de fuite » ne signifie PAS que votre périnée va bien
✨ La vérité sur le diastasis et les prolapsus (descentes d’organes)
✨ Comment la ménopause affecte VRAIMENT vos muscles
Vous pensez qu’après un accouchement ou à la ménopause, les fuites et relâchements sont inévitables ? Et si tout ce que vous pensiez savoir sur votre périnée était faux ?
Aude partage ses connaissances expertes basées sur les dernières avancées scientifiques.
Pour toutes les femmes – jeunes, futures mamans, mamans, femmes ménopausées – et même pour les hommes ! Car comprendre son périnée, c’est comprendre une part essentielle de sa santé globale.
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#SantéFéminine #Périnée #PostPartum #Prolapsus #Diastasis #BienÊtreFemme #Ménopause #Kinésithérapie #SantéDeLaFemme #Grossesse
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Hystériques, le podcast qui permet aux femmes de dire tout haut ce qu'elles vivent tout bas.
Je m’appelle Clarisse, je suis professeure de yoga et j’ai créé ce podcast bienveillant qui autorise chacune à s’exprimer pleinement, pour une parole plus libre et déculpabilisée.
Parce qu’elle a longtemps été considérée comme une névrose féminine, l’hystérie représente aujourd’hui le symbole de la mauvaise prise en charge des troubles féminins par la société. Endométriose, fausse couche, ménopause, surcharge mentale… Dans chaque épisode, vous découvrirez l’histoire inspirante de femmes qui confient comment elles ont réussi à surmonter et à apprivoiser ce qui semblait faire d’elles des hystériques.
Autant de témoignages pour déconstruire les tabous féminins et décomplexer toutes celles qui nous écoutent.
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