Twist & slay
Thèmes abordés : Les changements qui réveillent votre étincelle
🎙️ Auteur: Karen Jordan aka Queen K
Date de lancement: 2025-10-06
Fréquence de publication: Bimensuel
Durée moyenne :40 min
Style(s) :décontracté, drôle, pédagogique
Le podcast sur les changements qui réveillent votre étincelle.
Le changement ou “Twist”, c’est la clé de l’évolution, de la créativité et LE premier ingrédient d’un coaching réussi. Il était donc logique pour moi d’en faire le fil conducteur du podcast de Yummy Monday – le coaching qui vous fait aimer le Lundi, et tous les autres jours aussi.
Par ailleurs, quand on commence un coaching, c’est qu’on est fermement décidé·e à atteindre son objectif quel qu’il soit – et qu’on veut “Slay” aka, tout déchirer.
Dans ce podcast, mes invité·es nous dévoilent les changements qui ont fortement impactés leur vie et construits qui ielles sont aujourd’hui.
Je suis Karen, coach en alignement de vie, j’ai lancé les Yummy Monday pour qu’un max de personnes retrouvent leur enthousiasme et kiffent leur vie. J’espère que ce podcast rassurera celleux qui hésitent encore à changer ce qui les freine.
Happy écoute!
Dans ce 7e épisode de Twist & Slay, je reçois Victoria qui mène une carrière brillante dans le marketing. Après 20 ans dans un groupe de parfums et cosmétiques prestigieux, elle s’est récemment associée à Héloïse Simon pour lancer leur propre agence : V&H. Ce pivot dans son parcours professionnel arrive après un changement majeur de cadre de vie il y a 3 ans, quand avec son mari, ils ont décidé de quitter l’effervescence parisienne pour les cigales aixoises.
Dans cet épisode on parle, entre autres, de la place du travail dans notre identité, de l’importance de relationner et de s’entourer de gens positifs, d’avoir vécu le 11 septembre à NY, d’une retraite de yoga impactante et de la puissance de la numérologie, de l’olfaction comme source de régénérescence de la mémoire, de porter des couleurs.
Je vous laisse découvrir tout ça! Et si ça vous plait, je vous encourage à suivre le podcast, déposer un like et partager cet épisode auprès d’un max de personnes. Bonne écoute!
Un peu plus sur Victoria : Longtemps portée par des carrières exigeantes dans le luxe, Victoria a suivi une intuition profonde : quitter Paris pour s’installer à Aix-en-Provence avec sa famille, sans attache, mais avec la certitude intime de faire le bon choix.
Ce changement de vie lui a permis de retrouver un rythme plus juste, plus humain, où créer, s’engager et entreprendre continuent d’avoir du sens.
Elle est désormais guidée par une conviction simple : faire du changement un levier de construction, jamais une rupture subie. Elle co-dirige V&H, une agence dédiée à la diversification des marques vers la beauté, avec une approche très terrain, mêlant vision, stratégie et exécution.
Vous pouvez la retrouver sur Linkedin juste ici : https://www.linkedin.com/in/victoria-rongier-6709a3/
V&H : https://www.linkedin.com/company/v-h-agence/
Evoqué dans l’épisode :
Les créations Mimosa : www.lescreationsmimosa.fr
Les retraites de yoga Namastrip : https://namastrip.com/pages/voyage
Stéphanie Allerme, Coach & formatrice des entrepreneur.e.s bien-être :https://www.instagram.com/stephanie.allerme/?hl=en
Et Yummy Monday dans tout ça?
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═══ BIO ═══
Karen Jordan, coach certifiée – Fondatrice de Yummy Monday
Ex-Creative Operations Director @ Estée Lauder Companies (+20 ans, Paris – NYC)
► Bio
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This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit yummymonday.substack.com
Le changement ou “Twist”, c'est la clé de l'évolution, de la créativité et LE premier ingrédient d’un coaching réussi. Il était donc logique pour moi d’en faire le fil conducteur du podcast de Yummy Monday - la boîte à outils feel good qui fait briller toutes vos facettes!
Par ailleurs, quand on s'engage dans une démarche d'épanouissement personnel, c’est qu’on est fermement décidé·e à atteindre son objectif quel qu’il soit - et qu’on veut “Slay” aka, tout déchirer.
Dans ce podcast, mes invité·es nous dévoilent les changements qui ont fortement impactés leur vie et construits qui ielles sont aujourd’hui.
Je suis Karen, coach en alignement de vie, j’ai lancé les Yummy Monday pour qu’un max de personnes retrouvent leur enthousiasme et kiffent leur vie dès le Lundi. J’espère que ce podcast rassurera celleux qui hésitent encore à changer ce qui les freine.
Happy écoute!
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