Twist & slay
Thèmes abordés : Les changements qui réveillent votre étincelle
🎙️ Auteur: Karen Jordan aka Queen K
Date de lancement: 2025-10-06
Fréquence de publication: Bimensuel
Durée moyenne :40 min
Style(s) :décontracté, drôle, pédagogique

Le podcast sur les changements qui réveillent votre étincelle.
Le changement ou “Twist”, c’est la clé de l’évolution, de la créativité et LE premier ingrédient d’un coaching réussi. Il était donc logique pour moi d’en faire le fil conducteur du podcast de Yummy Monday – le coaching qui vous fait aimer le Lundi, et tous les autres jours aussi.
Par ailleurs, quand on commence un coaching, c’est qu’on est fermement décidé·e à atteindre son objectif quel qu’il soit – et qu’on veut “Slay” aka, tout déchirer.
Dans ce podcast, mes invité·es nous dévoilent les changements qui ont fortement impactés leur vie et construits qui ielles sont aujourd’hui.
Je suis Karen, coach en alignement de vie, j’ai lancé les Yummy Monday pour qu’un max de personnes retrouvent leur enthousiasme et kiffent leur vie. J’espère que ce podcast rassurera celleux qui hésitent encore à changer ce qui les freine.
Happy écoute!
Pour ce 6e épisode de Twist & slay, je reçois Laëtitia, une femme super dynamique aux 1000 facettes qui n’a de cesse de multiplier ses talents et développer sa créativité .
Dans cet épisode on parle de fuir la routine tout en donnant un cadre à l’imprévu, de congé sabbatique avec enfants et entre amis, de supers instits, de la force du réseau, de se lancer dans une activité qu’on ne maîtrise pas, d’échec fortuit, de la recherche de perfection et du besoin d’apprendre.
Je vous laisse découvrir tout ça! Et si ça vous plait, je vous encourage à suivre le podcast, déposer un like et partager cet épisode auprès d’un max de personnes. Bonne écoute!
Un peu plus sur Laëtitia :
Allergique à la routine, Laëtitia aime avoir plein de projets et sortir de sa zone de confort. Elle est stimulée par les défis et le changement, tout en anticipant beaucoup. Du Web au marketing, en passant par l’enseignement et la couture, elle est aujourd’hui co-fondatrice d’un lieu de vie en région parisienne, avec de multiples activités (restauration, animations, ateliers…).
Vous pouvez la retrouver ici : https://www.instagram.com/colibris_houilles/
Evoqué dans l’épisode :
Jeu : Seven wonders, https://www.espritjeu.com/jeux-de-strategie/7-wonders-2020.html
Jeu : Welcome to the moon, https://www.espritjeu.com/jeux-de-strategie/welcome-to-the-moon.html?srsltid=AfmBOooVGq00lXP_SvCF5D7W9o8_o9Mk0egTo1rTiF0K02MyjI0hUgZ7
Skipper : Violette Dorange, autrice de “Mon premier Vendée Globe”, https://www.librairiesindependantes.com/product/9782742468782/
Livre : Range ta vie! D’Élise Delprat Alvarès, : https://www.eyrolles.com/Loisirs/Livre/range-ta-vie–9782035924858/
Et Yummy Monday dans tout ça?
Besoin d’un coup de pousse? Recevez un mini coaching personnalisé gratuit par mail simplement en remplissant ce formulaire rapide : https://forms.gle/k2JXELC38ecBkHjP6
Pour échanger : contact@yummymonday.com
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═══ RESSOURCES GRATUITES ═══
► Ebook : pour atteindre ses objectifs, Yummy goalz
► Daily planner: pour organiser ses journées de manière efficace
► Affirmations: liste et méthode pour créer les vôtres
► Playlists feel good
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► Mes outils pour une meilleure vie
═══ BIO ═══
Karen Jordan, coach certifiée – Fondatrice de Yummy Monday
Ex-Creative Operations Director @ Estée Lauder Companies (+20 ans, Paris – NYC)
► Bio
This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit yummymonday.substack.com

Le changement ou “Twist”, c'est la clé de l'évolution, de la créativité et LE premier ingrédient d’un coaching réussi. Il était donc logique pour moi d’en faire le fil conducteur du podcast de Yummy Monday - la boîte à outils feel good qui fait briller toutes vos facettes!
Par ailleurs, quand on s'engage dans une démarche d'épanouissement personnel, c’est qu’on est fermement décidé·e à atteindre son objectif quel qu’il soit - et qu’on veut “Slay” aka, tout déchirer.
Dans ce podcast, mes invité·es nous dévoilent les changements qui ont fortement impactés leur vie et construits qui ielles sont aujourd’hui.
Je suis Karen, coach en alignement de vie, j’ai lancé les Yummy Monday pour qu’un max de personnes retrouvent leur enthousiasme et kiffent leur vie dès le Lundi. J’espère que ce podcast rassurera celleux qui hésitent encore à changer ce qui les freine.
Happy écoute!
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