Un chemin vers soi

Thématique générale : Développement personnel

Thématiques abordées : Connaissance de soi, estime de soi, confiance en soi, hypersensibilité

Format : Audio

Fréquence de parution : Bimensuel

Date de lancement : 11/05/2022

Créateur et animateur : Elsa Kingue Johnson

Description : Hello, je m’appelle Elsa et je suis master coach certifiée. Avec ce podcast, Un chemin vers Soi, ma mission est de t’aider à mieux te comprendre et à t’accepter telle que tu es pour que tu puisses rayonner en toute authenticité.
Je suis profondément convaincue qu’on a tous en nous une lumière qui ne demande qu’à briller et mon désir est que tu puisses prendre conscience de ta valeur, découvrir ce chemin qui est le tien et impacter le monde à ta façon.
Ensemble partons à la découverte de notre vérité. Apprenons à nous révéler et osons marcher vers notre destinée

Écouter Un chemin vers soi

Un chemin vers soi : le podcast des hypersensibles

Hello, chère hypersensible en quête de sens et de confiance en toi !

Je suis Elsa, boosteuse d’estime spécialisée dans l’hypersensibilité, la gestion des émotions, l’estime de soi et la confiance en soi.
Je suis là pour t’accompagner avec amour et bienveillance sur le chemin captivant de la découverte de toi-même et l’acceptation de ton hypersensibilité.

Dans ce podcast, à travers mes connaissances, et mes expériences de vie, je te guide pas à pas vers la révélation de ta vraie nature. Tu découvriras toutes les facettes de cette caractéristique et tu apprendras même à aimer cette hypersensibilité. Mon mantra « oser être soi » .

Ensemble, nous allons mieux comprendre tes émotions, découvrir qui tu es vraiment, briser les chaînes de la peur, du jugement des autres, développer ton estime de toi et ta confiance en toi pour que tu puisses oser réaliser ces beaux projets qui te tiennent à cœur.

Toutes les deux semaines, le mercredi matin à 7h, nous allons plonger au cœur de ton être, t’aider à comprendre tes peurs, tes émotions profondes et à embrasser ton hypersensibilité comme un superpouvoir.

Dans ce podcast, il sera question de se reconnecter à soi, d’apprendre à gérer ses émotions, d’accompagner les émotions de se comprendre soi-même, de se dépasser, de se libérer de cette peur du regard des autres, d’oser être soi-même et d’apprivoiser ton hypersensibilité. Tu vas apprendre à dépasser tes peurs et tes doutes pour enfin te révéler tel que tu es !

Tu finiras par voir que ton hypersensibilité est tout sauf un fardeau.
Prête à te libérer de tes insécurités et à t’épanouir dans tous les domaines de ta vie ?
Alors appuie sur play et embarque avec moi dans cette aventure passionnante, vers ce chemin vers toi.

Je t’attends de l’autre côté !

Si tu aimes La vie suffit, Potentiel, Change ma vie, Des questions que tout le monde se pose, alors tu aimeras Un chemin vers soi.

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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d’informations.

Pourquoi certaines personnes ressentent-elles tout plus fort ? Comment savoir si l’on est hypersensible ? Et surtout, comment arrêter de vivre son hypersensibilité comme un fardeau ?
Dans ce nouvel épisode d’Un chemin vers soi, je reçois Amandine Bart, entrepreneuse, autrice et fondatrice de SEO Sans Migraine.
Amandine revient sur une partie beaucoup plus personnelle de son parcours : son hypersensibilité.
Depuis l’enfance, elle se sent différente, à part. Ses émotions sont plus intenses, elle est sensible aux bruits, à certaines matières et certains environnements peuvent être épuisants. ce qui semble simple pour les autres ne l’est pas vraiment pour elle et peut lui demander énormément d’énergie.
Pendant longtemps, elle n’a pas réussi à mettre de mot sur son fonctionnement et ce qu’elle vivait , elle pense simplement qu’il y a quelque chose qui n’allait pas chez elle, U elle était cassée.
Jusqu’au jour où un psychologue lui parle d’hypersensibilité.
C’est alors un long chemin qui commence pour comprendre comment elle fonctionne, arrêter de se suradapter et apprendre à repérer ce qui la recharge de ce qui l’épuise.
Pendant notre échange Amandine raconte notamment son rapport aux émotions, la surcharge sensorielle, ses batteries sociales, le sentiment de décalage, mais aussi la difficulté de trouver sa place dans le monde professionnel lorsqu’on vous répète que vous êtes « trop sensible ».
Pourtant cette sensibilité qu’on lui a longtemps présentée comme une faiblesse est progressivement devenue l’une de ses plus grandes forces.
Que ce soit dans le management de ses équipes. Dans ses relations avec ses clients. Dans sa créativité.ou encore dans son intuition. Et finalement dans la manière dont elle a construit son entreprise.
Nous parlons aussi dans cet épisode d’introversion, de HPI, de suradaptation, de quête de sens au travail, d’entrepreneuriat et de cette confusion encore trop présente entre sensibilité et fragilité.
Un épisode sur l’hypersensibilité, mais surtout sur le chemin qui permet de mieux se connaître, d’arrêter d’essayer de fonctionner comme les autres et de construire une vie davantage adaptée à qui l’on est réellement.

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🦋 Je suis Elsa, boosteuse d’estime. J’accompagne les femmes hypersensibles à réguler leurs émotions et à renforcer leur estime d’elles-mêmes, grâce à l’alliance du coaching et de la sophrologie, afin qu’elles puissent se sentir sereines et épanouies. ✨

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