Contre toute attente
Thèmes abordés : Réussite professionnelle, entrepreneuriat, ...
🎙️ Auteur: Alexandre Mars
Date de lancement: 18/01/2019
Fréquence de publication: Variable
Pause est le podcast où l’on prend le temps…
Le temps de s’arrêter, le temps d’écouter, le temps d’explorer, le temps de rire.
Chaque épisode est l’occasion de marquer un temps d’arrêt pour aller à la rencontre des invités d’Alexandre Mars. Ces femmes et ces hommes sont artistes, chefs d’entreprises, écrivains, entrepreneurs, sportifs ou activistes et ils ont accepté, le temps d’une pause, de livrer les dessous et les secrets de leur parcours.
Dans PAUSE, nous parlerons de réussite et d’échec, d’engagement et de mission, d’entrepreneuriat et de défis.
Un moment unique et sans concession pour inspirer les auditeurs et leur permettre de s’évader.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d’informations.
Et si le véritable secret de la longévité n’était pas de vivre plus longtemps, mais de vivre mieux ?
On nous promet de vivre jusqu’à 100 ans, parfois 120, voire 150. On nous vend des méthodes miracles, des compléments alimentaires, des routines de biohacking toujours plus sophistiquées…
Mais que dit vraiment la médecine ? Et surtout, qu’est-ce qui fonctionne réellement ?
À l’occasion d’Octobre Rose, ce mois qui nous rappelle à quel point la prévention est essentielle, j’ai voulu remettre en lumière une conversation qui m’avait particulièrement marqué : celle avec le professeur Gérard Saillant.
Un immense médecin, qui a notamment opéré Michael Schumacher, Ronaldo ou encore Dan Carter, dirigé l’un des plus prestigieux services de chirurgie d’Europe et cofondé l’ICM.
Dans cet épisode, il nous partage ses conseils, son expertise et les vérités scientifiques derrière nos idées reçues sur la santé.
Faut-il absolument marcher 10 000 pas par jour ?
Peut-on réellement protéger son cerveau du vieillissement ?
Quelle place donner au sommeil, à l’activité physique, à la prévention ?
Et jusqu’où peut-on repousser les limites de la longévité ?
Des questions que nous nous posons tous, mais auxquelles nous n’avons pas toujours les bonnes réponses.
Parce qu’au fond, à quoi bon gagner des années de vie si l’on ne gagne pas aussi de la vie dans ces années ?
Un épisode pour prendre du recul sur nos habitudes et, je l’espère, repartir avec quelques clés précieuses pour mieux prendre soin de soi.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d’informations.
Dans un monde où les places sont rares et les trajectoires souvent prédéfinies, des femmes et des hommes ont réussi, contre toute attente, à grimper les échelons, à s’imposer comme légitimes, voire même incontournables. Devenus aujourd’hui des artistes, chefs d’entreprises, écrivains, entrepreneurs, sportifs ou activistes, ils se confient au micro d'Alexandre Mars et expliquent comment ils ont réussi à donner un élan inattendu à leur existence malgré un chemin semé d’embûches. Chaque épisode vous révèle les dessous et les secrets de ces protagonistes d'exception, de ces aventuriers au destin fascinant.
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