Auteur: Hind Boughedaoui
Date de lancement: Juin 2018
Fréquence de publication: Bimensuel
HindSpired
Thèmes abordés : Inspiration, développement personnel, voyage, écologie et changements de vie
HindSpired, c'est le journal d'une femme en quête de sens
Je m'appelle Hind et à un moment donné j'étais perdue. J'ai commencé à chercher les réponses à mes questions pour changer ma vie. Pour ça j'ai voyagé, j'ai lu, j'ai médité et j'ai posé beaucoup de questions autour de moi et à des gens très différents. Ce podcast me permet de partager avec toi mes trouvailles.
Si toi aussi tu cherches à créer la vie qui te ressemble & que tu es en plein questionnements, ce podcast est clairement fait pour toi.
Tu vas y trouver des réflexions, des discussions & des outils pour t'aider à créer une vie à ton image et faire le plein d'inspiration en même temps !
Le podcast pour changer, oser et de casser le moule.
On parle de développement personnel au sens large, en abordant des questions de société, d’environnement, d’alimentation et de dépassement de soi.
Je m’appelle Hind. Un peu perplexe quant à l’état du monde, j’ai commencé à chercher les réponses à mes questions pour améliorer ma vie, tout en faisant du bien à la planète.
Ce podcast me permet de partager avec toi mes trouvailles : parce qu’il ne peut y avoir de développement personnel sans faire attention à ce qu’on met dans notre assiette ou à ce qu’on fait à notre planète.
Si toi aussi tu cherches à créer la vie qui te ressemble, que tu es en pleins questionnements, mais que tu cherches aussi à t’engager pour les autres & le monde, ce podcast est clairement fait pour toi.
Tu vas y trouver des réflexions, des discussions & des outils – dans un esprit positif et non culpabilisant – pour t’aider à créer une vie à ton image et à faire le plein d’inspiration !
Pour me suivre et communiquer avec moi :
– Instagram : https://www.instagram.com/hindspired/
– Newsletter mensuelle : http://newsletter.hindspired.com/
Dans ce nouvel épisode du podcast HindSpired, on parle des super pouvoirs du cycle féminin avec la coach Marion Guiset.
Un épisode que je te recommande vivement & qui est susceptible d’intéresser les hommes aussi ! Notamment pour mieux comprendre la nature cyclique des femmes de leur vie.
On parle des spécificités de chaque phase du cycle de la femme (tu verras il y en a plusieurs chaque mois) pour pouvoir en tirer profit, les transformer en super pouvoirs et les mettre au service de nos objectifs de vie.
Évidemment, les phases du cycle qu’on présente ici ne sont pas une science exacte. C’est surtout un modèle qui a été développé entre autres par Miranda Gray dans ses livres phares : « La femme optimale » et « Lune rouge ».
Si tu es une femme, écoute cet épisode en prenant des notes pour bien comprendre les grandes tendances. Cette approche va t’aider à mieux te lire et à être plus alignée avec qui tu es pour vivre un quotidien plus fluide.
Tu peux aussi télécharger gratuitement le diagramme d’observation du cycle de Marion Guiset sur son site pour t’aider à prendre tes notes quotidiennes et dégager tes grandes tendances à toi.
Marion propose aussi une mini formation pour t’accompagner dans ton exploration cyclique. Elle s’intitule : « Mon cycle et ses super pouvoirs » : https://www.marionguiset.com/produit/mini-formation-mon-cycle-et-ses-super-pouvoirs/
Bonne écoute !
ERRATUM (minutes 28:41 – 29:21) : Marion parle des ondes Delta et dit qu’elles sont produites pendant la phase hiver. Et bien, elles sont en réalité produites à la fin de la phase Automne (pré-menstruelle) et au début de la phase Hiver. Ces ondes nous donnent une aptitude à la méditation profonde.
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00:00 – 03:15 | Intro
03:16 – 05:34 | Pourquoi c’est si important de découvrir les différentes phases du cycle féminin ?
05:40 – 07:01 | Présentation générale des différents cycles de la femme calqués sur les phases de la lune
07:02 – 12:28 | Les cycles de la femme en détail : particularités et spécificités de chaque phase
12:29 – 15:16 | Les supers pouvoirs associés à chaque phase du cycle pour assumer la femme complète que l’on est
15:17 – 18:01| La sexualité des différentes phases du cycle
18:09 – 30:57 | Retour sur les super pouvoirs avec des exemples concrets pour fonctionner de manière optimale et accepter nos vulnérabilités
30:58 – 33:26| Comment fait-on pour repérer les différents phases quand nos cycles sont courts ou longs, quand on prend la pilule ou quand on est ménopausée ?
33:27 – 39:50| Quels sont les outils et les références à utiliser pour s’initier aux super pouvoirs du cycle féminin ?
39:51 – 40:52 | Petit aparté sur le documentaire canadien « The burning times », petit compte rendu sur les procès de sorcellerie en Europe.
40:52 – à la fin | Conclusion
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On en a parlé dans le podcast :
– Le diagramme circulaire de Marion Guiset à cette adresse : http://eepurl.com/gF11zj
– La formation « Mon cycle et ses super pouvoirs » de Marion Guiset : https://www.marionguiset.com/produit/mini-formation-mon-cycle-et-ses-super-pouvoirs/
– « La femme optimale » de Miranda Gray, guide pratico-pratique avec plans d’action
– « Lune rouge » de Miranda Gray, présentation des archétypes féminins, de la mythologie
– Le site « Kiffe ton cycle » de Gaëlle Baldassari : https://kiffetoncycle.fr/
– Kate Northrup qui a fait tout un travail sur les cycles en tant qu’entrepreneure : https://katenorthrup.com/
– Application « Clue » – Calendrier des règles
– Application « The Flow » de Miranda Gray
– « The burning times », documentaire canadien, 1990.
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Musique : VJ_Memes_Blind_Love_Dub
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