À vos souhaits !
Thématique générale : Sophrologie et mieux-être
Thématiques abordées : Sophrologie, relaxation, gestion du stress et des émotions, sommeil…
Format : Audio
Fréquence de parution : Bimensuel
Date de lancement : 15/01/2021
Créateur et animateur : Claire Despine
Description : À vos souhaits ! Un podcast 100% sophro… C’est le podcast de sophrologie, pour vous aider à développer sérénité et mieux-être.
Avec ce podcast, vous découvrirez cette belle méthodologie qu’est la sophro. Vous y trouverez des exercices, que vous pourrez intégrer facilement à votre quotidien. À vos souhaits ! est un podcast publié tous les premiers et 15 du mois.
Je suis Claire Despine, je suis Sophrologue, J’accompagne les femmes et les hommes dans leur cheminement personnel et spirituel, tout en les aidant à développer confiance, sérénité et mieux-être.
Derniers épisodes
- Épisode 12 : Corps et action positive publié le 15/07/2021
- Épisode 11 : S'adapter à sa réalité ET une technique pour dormir publié le 01/07/2021
- (10) Comme si c'était la première fois publié le 01/06/2021
- (09) Un homme inspiré publié le 15/05/2021
- (08) Preparer sa journee publié le 01/05/2021
- (07) Invitation au voyage publié le 15/04/2021
Suivre le podcast : https://podcast.ausha.co/a-vos-souhaits
L’avis des auditeurs :
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