À vos souhaits !
Thématique générale : Sophrologie et mieux-être
Thématiques abordées : Sophrologie, relaxation, gestion du stress et des émotions, sommeil…
Format : Audio
Fréquence de parution : Bimensuel
Date de lancement : 15/01/2021
Créateur et animateur : Claire Despine
Description : À vos souhaits ! Un podcast 100% sophro… C’est le podcast de sophrologie, pour vous aider à développer sérénité et mieux-être.
Avec ce podcast, vous découvrirez cette belle méthodologie qu’est la sophro. Vous y trouverez des exercices, que vous pourrez intégrer facilement à votre quotidien. À vos souhaits ! est un podcast publié tous les premiers et 15 du mois.
Je suis Claire Despine, je suis Sophrologue, J’accompagne les femmes et les hommes dans leur cheminement personnel et spirituel, tout en les aidant à développer confiance, sérénité et mieux-être.
Derniers épisodes
À vos souhaits ! Un podcast 100% sophro
C’est le podcast de sophrologie, pour vous aider à développer sérénité et mieux-être.
Avec ce podcast, vous découvrirez cette belle méthodologie qu’est la sophro. Vous y trouverez des exercices, que vous pourrez intégrer facilement à votre quotidien.
À vos souhaits ! est un podcast publié tous les premiers et 15 du mois.
Je suis Claire Despine, je suis Sophrologue, J’accompagne les femmes et les hommes dans leur cheminement personnel et spirituel, tout en les aidant à développer confiance, sérénité et mieux-être.
Musique du générique : Laurent Stopnicki https://backl.ink/41885727 (https://backl.ink/41885727)
Réalisé par Arnaud Simetière |www.musique-imaginaire.com (http://www.musique-imaginaire.com/)
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d’informations.
Dans ce dernier épisode avant la pause estivale, je vous parle encore de deux principes chers à la Sophrologie Caycédienne et qui sont super importants. La pratique que je propose dans cet épisode est vraiment la technique de base, la porte d’entrée de toutes les autres. S’il y a une pratique à faire et à répéter c’est bien celle là !
Musique du générique : © Laurent Stopnicki https://backl.ink/41885727
Réalisé par Arnaud Simetière | www.musique-imaginaire.com
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d’informations.
Suivre le podcast : https://podcast.ausha.co/a-vos-souhaits
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