Briser les chaînes

Dans cet épisode de Briser les chaînes, nous explorons le lien fascinant entre la science de l’attention et la méthode spirituelle utilisée par les auteurs des Psaumes. Notre cerveau, programmé pour notre survie, peut parfois devenir un allié toxique en se focalisant uniquement sur la douleur et les circonstances difficiles, nous empêchant de retrouver la joie en Dieu.

Découvrez comment vous pouvez ordonner à votre âme de changer de direction pour briser les chaînes de l’abattement.

Dans cet épisode, vous apprendrez :

Le paradoxe de l’attention : Comment notre cerveau gère un flot d’informations et pourquoi il choisit de porter à votre attention ce qui est « toxique » ou négatif, vous gardant dans un état de victime. La conversation interne vitale : Pourquoi les psalmistes, comme David, parlaient à leur âme pour lui donner des ordres et comment cette pratique est la clé pour changer la programmation de votre cerveau. Les 3 étapes de la méthode du Psaume 43:5 :
 Comprendre honnêtement la cause de votre abattement et de vos gémissements. Parler à votre âme en mettant votre espoir dans le caractère immuable de l’Éternel. Louer votre Sauveur et votre Dieu, un acte de foi qui change immédiatement votre perception. L’exercice pratique : Comment utiliser un minuteur de 15 minutes ou une marche pour forcer votre attention à se concentrer sur les bienfaits de Dieu et transformer votre perception de vos circonstances.

Versets et ressources mentionnés :

Psaume 43:5 : « Pourquoi donc, ô mon âme, es-tu si abattue et gémis-tu sur moi ? Mets ton espoir en Dieu ! Je le louerai encore, mon Sauveur et mon Dieu. » Psaume 103:2 : « Mon âme, bénis l’Éternel, Et n’oublie aucun de ses bienfaits ! »

➡️ Téléchargez votre Journal de Gratitude ici : https://drive.google.com/file/d/1UOrmFSLWHUC8PrRQkcoa8w9_YxQCOKWy/view?usp=sharing