L’instant Sophro


instant sophro

Thématique générale : Bien-être

Thématiques abordées : La Sophrologie

Format : Audio

Langue : Français

Fréquence de parution : Variable

Date de lancement : Août 2018

Créateur et animateur : House of Podcasts | Léa Stanislas

Description : « La sophrologie permet une meilleure entente entre votre corps et votre tête. »
Une collection de 10 sophronisations à écouter pour vous aider à mieux vivre votre quotidien.

Depuis 4 ans, Léa est sophrologue certifiée RNCP et Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.
Ces sophronisations s’adressent aux adultes et aux enfants.
Elles nous concernent toutes et tous. Elles peuvent vous faire penser à un ou une amie un peu stressée ou à un enfant qui a du mal à s’endormir, si c’est le cas n’hésitez pas à partager avec votre entourage le lien de cette collection.

 
Exemples d’épisodes : Connexion haut débit entre le corps et l’esprit
Rencontre avec mon bébé
Prendre du recul
Souffler loin souffler juste
Apprendre à s’endormir à la crèche
Éteindre le feu
Ma tête apaisée
Un temps pour soi
Voyage dans votre bibliothèque intérieure
Visualisation positive

 
Derniers épisodes

 

S’abonner au podcast : http://www.houseofpodcasts.com/l-instant-sophro
 


L’avis des auditeurs :
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