Secrets de Polichinelle
Thèmes abordés : Confiance en soi, entrepreneuriat, bien-être
🎙️ Auteur: Laetitia
Date de lancement: 19 janvier 2020
Fréquence de publication: Bimensuel
Le podcast Secrets de Polichinelle est là pour vous apporter des conseils pratiques pour prendre soin de votre bien-être physique et mental, au quotidien, sans tabou. Le bien-être est un équilibre entre le corps et l’esprit. Nos pensées influencent nos émotions, qui à leur tour impactent nos comportements et notre manière d’aborder la vie.
Je vous accompagne avec de nouveaux épisodes tous les 15 jours, via des témoignages d’expériences et des interviews de praticiens du bien-être, pour vous aider à trouver l’harmonie dans votre quotidien, gérer le stress ou encore renforcer votre lien avec vous-même et les autres.
Ce podcast est conçu pour vous permettre de découvrir des ressources et des pratiques qui vous aideront à vous sentir bien, à chaque étape de votre vie.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d’informations.
Nous avons tous reçu un héritage familial. Il nous transmet des valeurs, des ressources… mais parfois aussi des croyances ou des schémas dont nous n’avons pas toujours conscience.
Pourquoi avons-nous tendance à répéter certaines situations ? Pourquoi est-il parfois si difficile de faire des choix différents de ceux de notre famille ou de s’autoriser une autre voie ?
Dans cette rediffusion, j’échange avec Sophie Duverne, créatrice du podcast Psychogénéalogie & Cie, autour des loyautés familiales et de leur influence sur notre vie d’adulte.
Au programme :
✔️ Comment reconnaître les loyautés familiales, qu’elles soient conscientes ou inconscientes.
✔️ Pourquoi certains schémas semblent se répéter au fil des générations.
✔️ Comment prendre du recul sur son histoire sans renier sa famille.
✔️ Des pistes pour avancer avec plus de liberté et construire son propre chemin.
Un épisode qui pourra vous éclairer si vous avez parfois l’impression de revivre les mêmes situations ou de porter un poids qui ne vous appartient pas entièrement.
Retrouvez plus de détails sur le parcours de Sophie et ses prestations sur son site web.
Pour en savoir plus sur mes accompagnements en thérapies brèves pour dépasser vos peurs et vos phobies, je vous donne rendez-vous sur mon site web : laetitialeonhardt.com .
Si vous avez aimé ce podcast, je vous invite à vous abonner pour suivre les prochains épisodes, à le partager avec vos proches pour le faire connaître, et à laisser un avis sur votre plateforme d’écoute préférée.
Pour des questions ou suggestions, vous pouvez m’envoyer un message sur mon compte Instagram @laetitia.therapie.podcast
Music from #Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/jacob-nicou/flowy
License code: ZUGZGUJ1WBEL5PA
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Le podcast Secrets de Polichinelle est une suite de conversations à géométrie variable, pour (re)devenir acteur(trice) de sa vie. J'y aborde différentes thématiques : confiance en soi, hypersensibilité, gestion du stress, bien-être et parentalité.
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