L’Athlète Moderne
Thématique générale : Combiner sport, nutrition & vie hyper chargée dans ce monde supra-connecté
Thématiques abordées : Santé, Sport, Nutrition, Gestion de temps
Format : Audio
Langue : Français
Fréquence de parution : Hebdomadaire
Date de lancement : 6 décembre 2018
Créateur et animateur : Sam Crate
Description : Je suis devenu un “Athlète Moderne” parce que j’en avais marre d’être malade 4 mois sur l’année. Il était temps que je reprenne le contrôle sur mon propre corps. Obtenir une santé d’enfer, avoir plus d’énergie et perde tout ce poids.
De plus, je devais atteindre mon objectif sans y consacrer trop de temps et sans jamais avoir faim!
Ma vie professionnelle et familiale fort chargée m’a forcée à moderniser la définition d’athlète.
Découvrez comment je fais pour être un « Athlète Moderne » en moins de 3h / semaine.
Si, vous aussi, vous désirez y parvenir, visitez mon site: https://samcrate.com
Derniers épisodes
- 115 Pour être en bonne santé, il faut être malheureux comme les pierres! publié le 09/12/2019
- 114 Sport & nutrition ne servent à rien sans ce 3ème pilier publié le 05/12/2019
- 113 Changer la donne... ou pas! publié le 02/12/2019
- 112 Suivre ce conseil changera votre quotidien publié le 28/11/2019
- 111 Est-il possible de rajeunir ? publié le 25/11/2019
- 110 Comment ralentir le vieillissement publié le 21/11/2019
S’abonner au podcast : https://samcrate.com
L’avis des auditeurs :