Podcast Les pieds dans le trail
Nouvelle émission

Auteur: Benjamin Di Lauro

Date de lancement: 25/10/2024

Fréquence de publication: Bimensuel

Les pieds dans le trail

Thèmes abordés : Entrainement, défi, trail, course à pied

A la course à pied plus particulièrement ? Au trail très précisément ? Les pieds dans le trail est fait pour toi ! Ce podcast te plonge dans une aventure, un défi motivant et grisant : terminer un ultra trail d'ici 2025. Deux ans pour s'entrainer et progresser dans le running. Tu pourras suivre au jour le jour cette évolution et chopper un maximum de (bons) conseils au travers d'entretiens avec des professionnels du sport : des experts, des coachs, des médecins, des kinésithérapeutes, des spécialistes, des sportifs, des psychologues, des sociologues, des nutritionnistes, des amateurs aussi afin d’optimiser au maximum les chances de réussite et lever le voile sur de nombreuses interrogations et parfois mythes autour de la course à pied et du sport de manière générale. Alors, prêtes à sauter à pieds joints dans le trail ?

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