MIND THE GAP – SPORT ET MENTAL
Thèmes abordés : Le mental des athlètes et la préparation mentale dans le sport de haut niveau
🎙️ Auteur: Sacha Popovic & Gauthier
Fréquence de publication: Mensuel
Durée moyenne :40 min
Style(s) :décontracté, pédagogique
Mind the Gap est un podcast dédié au mental des sportifs, là où tout se joue quand la pression monte.
À travers des échanges authentiques avec des athlètes, des coachs et des professionnels de la psychologie du sport, le podcast explore les zones de rupture : blessures, échecs, stress, doutes, moments où rien ne va… et ce qui permet de tenir, de rebondir, ou de performer malgré tout.
Le concept repose sur une approche à deux voix :
• le vécu réel du sportif
• l’analyse et les outils issus de la psychologie et du coaching mental
Sans langue de bois, sans recettes miracles.
Juste du concret
🎧 Épisode complet sur Spotify : @mind2gap
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Mind the Gap — Épisode 7
Dans ce septième épisode de Mind the Gap, on échange avec Daniel Follonier, joueur de football professionnel ayant joué à Sion, Servette, Lucerne, etc.
Anecdote de matchs, évolution en Suisse, gestion des émotions, de la pression, accepter de l'aide des professionnels et autre !
MIND THE GAP : C'est quoi ?
Mind the Gap est un podcast dédié au mental des sportifs, là où les mots sont souvent absents mais où les enjeux sont immenses. Le psychologue (Sacha Popovic) et l'athlète (Gauthier Descloux) s'allient et accueillent divers invités, tous sportifs de hauts niveaux, pour une conversation sans filtre entre expérience de terrain et réflexion sur la préparation mentale.
🎧 Épisode 7 — disponible sur YouTube & Spotify
#PodcastSport #MentalSportif #foot #mindthegap
MIND THE GAP - SPORT ET MENTAL est le podcast qui explore le mental des sportifs d'élite. Sacha (préparation mentale) et Gauthier (gardien de hockey) reçoivent athlètes et experts pour parler de pression, de confiance, de gestion de l'échec et de performance.
Quand l'humain rejoint l'athlète.
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