Au cœur du Sens
Thèmes abordés : Le sens de la vie
🎙️ Auteur: Oh'Drey
Date de lancement: 03/19/2024
Fréquence de publication: Hebdomadaire
Bonjour et bienvenue dans le podcast « Au cœur du sens », le podcast où je te partage toutes mes découvertes sur le sens de la vie, fruit de plus de 45 ans de questionnement.
Ensemble, nous explorons des réflexions profondes et des expériences de vie qui éclairent la compréhension du pourquoi et du comment de l’existence. Que tu sois en quête de réponses après un burnout, que tu aies survécu à une tentative de suicide, ou que tu sois simplement curieux de trouver un sens à ta vie, « Au cœur du sens » t’accompagne dans ce voyage introspectif pour trouver ta propre voie.
Dans cet épisode, on clarifie une confusion très fréquente : « je suis en burn-out »… alors que c’est parfois une fatigue intense (et l’inverse aussi).
Je t’explique la différence essentielle entre fatigue et burn-out, pourquoi ça ne se gère pas du tout pareil, et surtout les signaux d’alerte à repérer avant l’effondrement.À la fin, je te partage des questions simples et des tips concrets pour faire la distinction.Ressource : si tu veux mon e-book « 10 signes du burn-out », Ecris-moi en DM sur Instagram ou Facebook : @ohdreycoaching.
#burnout #coaching #fatigue
Bonjour et bienvenue dans le podcast "Au cœur du sens", le podcast où je te partage toutes mes découvertes sur le sens de la vie, fruit de plus de 40 ans de questionnement.
Je suis Oh'drey coach professionnelle certifiée et j'accompagne les adolescents et les adultes dans la connaissance de soi grâce à des audios d'auto-coaching et des séances de coaching individuel.
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