Au cœur du Sens
Thèmes abordés : Le sens de la vie
🎙️ Auteur: Oh'Drey
Date de lancement: 03/19/2024
Fréquence de publication: Hebdomadaire
Bonjour et bienvenue dans le podcast « Au cœur du sens », le podcast où je te partage toutes mes découvertes sur le sens de la vie, fruit de plus de 45 ans de questionnement.
Ensemble, nous explorons des réflexions profondes et des expériences de vie qui éclairent la compréhension du pourquoi et du comment de l’existence. Que tu sois en quête de réponses après un burnout, que tu aies survécu à une tentative de suicide, ou que tu sois simplement curieux de trouver un sens à ta vie, « Au cœur du sens » t’accompagne dans ce voyage introspectif pour trouver ta propre voie.
Cet épisode n’était pas prévu ainsi. Il devait être une interview… et la vie en a décidé autrement.
Alors j’ai choisi de te partager ce que je traverse en ce moment, parce que parfois, tout semble aller de travers en même temps — et c’est ok.
On parle de :
la vie qui échappe à nos plans et à nos cases,
la résilience vécue de manière émotionnelle (pas théorique),
l’accueil des émotions : tristesse, colère, découragement,
l’importance de ne pas bloquer ce qu’on ressent,
le fait que le développement personnel ne rend pas invincible, mais aide à ce que ça dure moins longtemps.
Je te partage aussi pourquoi accepter d’aller mal, pleurer, râler, ressentir…
ce n’est pas renoncer, c’est prendre soin de soi.
✨ Cet épisode est une invitation à arrêter de lutter contre le courant, à regarder ce qui se passe en toi, et à te rappeler que ce n’est pas l’événement qui définit ta vie, mais la manière dont tu le traverses.
Si tu vis une période compliquée, j’espère que cet épisode t’apportera douceur, permission et respiration.
⭐ Si le podcast te plaît, pense à laisser 5 étoiles, ça m’aide énormément
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Merci pour ton écoute et à la semaine prochaine 🤍
#coaching #devperso #resilience
Bonjour et bienvenue dans le podcast "Au cœur du sens", le podcast où je te partage toutes mes découvertes sur le sens de la vie, fruit de plus de 40 ans de questionnement.
Je suis Oh'drey coach professionnelle certifiée et j'accompagne les adolescents et les adultes dans la connaissance de soi grâce à des audios d'auto-coaching et des séances de coaching individuel.
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