Une place à soi
🎙️ Auteur: Podcast Manager de la créatrice du podcast
Date de lancement: 05/12/2025
Fréquence de publication: Bimensuel

Et si vous pouviez vous sentir pleinement à votre place ?
Vous arrive-t-il de douter de votre légitimité malgré vos réussites ?
Vous demandez-vous comment conjuguer leadership authentique et équilibre vie pro vie perso, sans vous épuiser ?
Avez-vous parfois l’impression de devoir choisir entre réussir dans votre carrière et rester alignée avec vos valeurs ?
Ou encore de ne pas savoir comment vous affirmer au travail, sans renier qui vous êtes ?
🎙️ Bienvenue dans Une place à soi, le podcast qui accompagne les femmes à prendre leur place dans toutes les sphères de leur vie et incarner ce qu’elle sont – dans toutes leurs dimensions.
Ensemble, nous allons explorer la question de la place au sens large : trouver sa place dans le monde, prendre sa place au travail ou encore la réinventer au sein de nos relations.
Une grande prise de hauteur, pour vous aider au quotidien à…
✔ Vous reconnecter à vos désirs profonds et sortir de la suradaptation
✔ Oser être soi et faire face au phénomène du syndrome de l’imposteur
✔ Construire un leadership aligné
✔ Renforcer sa confiance en soi au travail et son affirmation de soi
✔ Développer son empowerment féminin
✔ Concilier alignement pro perso, ambition, et épanouissement professionnel
✔ S’épanouir dans sa carrière ET dans sa vie personnelle.
À travers chaque épisode, vous découvrirez des perspectives nouvelles pour reconnaître votre valeur, affirmer votre posture de leader, et incarner pleinement un leadership qui vous ressemble.
Vous trouverez ici des clés pour réussir sans vous épuiser et vous accomplir dans vos autres rôles de femme, fille, maman et amie.
La voix derrière le micro, c’est la mienne qui partage, témoigne et vous questionne.
Je suis Sophie Riou, executive coach et mentor et j’accompagne des femmes dirigeantes et leurs équipes à se révéler pleinement dans leur rôle, à travers des accompagnements stratégiques, pensés pour les moments-clés : prise de poste, transition, réorganisation, dynamique d’équipe.
Ce podcast est né de mon propre cheminement, de cette question récurrente et universelle de notre juste place… Ce podcast s’adresse à toutes les femmes dirigeantes en quête de sens, de justesse et d’équilibre, celles qui désirent TOUT secrètement, mais sans se cramer.
Deux lundis par mois, retrouvez des épisodes en solo pour explorer la question de la place sous toutes ses formes, et des interviews de personnes qui m’inspirent pour ouvrir le champ des possibles et faire des ponts avec le sujet de la place.
🎧 Abonnez-vous dès maintenant à Une place à soi sur votre plateforme d’écoute préférée.
Et pour aller plus loin, découvrir mes accompagnements ou me contacter, rendez-vous sur mon site internet, Manipura Conseil (https://www.manipura-conseil.com/).
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d’informations.
Il y a des cadres qu’on n’a pas choisis. Des règles qu’on a reçues sans les questionner. Des cases dans lesquelles on s’est glissées, parce que c’est ce qu’on attendait de nous… et parce que sortir du rang demande un courage qu’on n’avait pas encore.
Pour ce deuxième épisode de la mini-série Une place à soi fait son cinéma, j’ai choisi Le Cercle des Poètes Disparus de Peter Weir : un film sur l’art de questionner le cadre, de trouver son propre style au-delà des codes et des conventions, et d’apprendre, parfois, à faire l’école buissonnière.
Au programme :
→ Ce que John Keating, le prof joué par Robin Williams, enseigne vraiment à ses élèves : l’art d’interroger le cadre qu’on n’a pas choisi ;
→ Todd Anderson, le garçon silencieux, et ce que sa scène la plus bouleversante dit sur l’art de se donner la permission quand le regard des autres pèse trop lourd ;
→ Pourquoi sortir du conformisme ne passe pas par un grand discours, mais par une expérience vécue dans le corps ;
→ Ce que Keating dit sur la différence entre subir un cadre et décider en conscience ce qu’on en fait (et la question que je pose régulièrement à mes clients en séance) ;
→ Ce que la scène finale du film dit sur la façon dont on ose prendre sa place.
Parfois, le cadre ne disparaît pas, mais la façon dont on choisit de l’habiter, elle, peut tout changer.
Bonne écoute,
Sophie
La question signature :
✍️ Si vous montiez sur le bureau, qu’est-ce que vous pourriez vous surprendre à avoir osé faire ?
—
Ressource mentionnée dans l’épisode :
Le Cercle des Poètes Disparus – Film de Peter Weir (1989)
—
Aller plus loin ensemble :
Vous sentez que ce n’est pas le talent qui vous freine, mais quelque chose de plus profond : la permission, le regard des autres, un cadre trop étroit ? C’est exactement ce qu’on explore ensemble lors d’un appel découverte. Réservez le vôtre pour qu’on aille voir ce qui se joue pour vous : https://www.manipura-conseil.com
—
✨ Bienvenue dans Une place à soi, le podcast pour habiter pleinement sa vie.
Je suis Sophie Riou et ma mission est d’accompagner les dirigeantes à reconnaître leurs potentialités et à prendre pleinement leur place pour s’épanouir dans toutes les sphères de leur vie.
Dans ce podcast, je guide les femmes en quête de sens, de justesse et d’affirmation de soi, à explorer la question de la place : trouver ma place, prendre sa place au travail, assumer qui je suis, s’affirmer au travail…
À travers des épisodes en solo et des interviews inspirantes, je propose des clés de lecture et des prises de conscience puissantes pour toutes celles qui souhaitent développer leur confiance en soi, s’épanouir dans leur carrière, et réussir sans s’épuiser.
On y parle de prendre sa place, la trouver, ou encore la réinventer, mais aussi d’empowerment féminin, d’équilibre vie pro vie perso ou encore du syndrome de l’imposteur… bref, un vrai programme de (re)connexion intérieure !
🎙️ Une place à soi est pensé pour celles qui veulent construire un leadership qui leur ressemble, en cultivant leur singularité et leur intuition.
Crédits :
Production : Sophie Riou.
Technique & stratégie : Élouan Riou et Laëtitia Debreuve.
Bande son : Muttering – The Scope (par Luc Leroy).
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d’informations.
![#26 Le Cercle des Poètes Disparus ou l’art de questionner le cadre [2/4]](https://image.ausha.co/mqr13lGdfdP64wVE5XAMrEaOpX8v6Ch9qrm7kHYp_1400x1400.jpeg?t=1783673853)
Une place à soi, c'est le podcast qui accompagne les femmes dirigeantes à prendre leur place dans toutes les sphères de leur vie et incarner ce qu’elle sont - dans toutes leurs dimensions. Ensemble, nous allons explorer la question de la place au sens large : trouver sa place dans le monde, prendre sa place au travail ou encore la réinventer au sein de nos relations.
Bienvenue dans Une place à soi, le podcast qui accompagne les femmes à prendre leur place dans toutes les sphères de leur vie et incarner ce qu’elle sont - dans toutes leurs dimensions.
Ensemble, nous allons explorer la question de la place au sens large : trouver sa place dans le monde, prendre sa place au travail ou encore la réinventer au sein de nos relations.
Une grande prise de hauteur, pour vous aider au quotidien à…
✔ Vous reconnecter à vos désirs profonds et sortir de la suradaptation
✔ Oser être soi et faire face au phénomène du syndrome de l’imposteur
✔ Construire un leadership aligné
✔ Renforcer sa confiance en soi au travail et son affirmation de soi
✔ Développer son empowerment féminin
✔ Concilier alignement pro perso, ambition, et épanouissement professionnel
✔ S’épanouir dans sa carrière ET dans sa vie personnelle.
À travers chaque épisode, vous découvrirez des perspectives nouvelles pour reconnaître votre valeur, affirmer votre posture de leader, et incarner pleinement un leadership qui vous ressemble.
Vous trouverez ici des clés pour réussir sans vous épuiser et vous accomplir dans vos autres rôles de femme, fille, maman et amie.
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