Auteur: Catherine Honnay
Date de lancement: 5 mars 2023
Fréquence de publication: hebdomadaire
Jardin d’Automne
Thèmes abordés : Santé mentale, bien être, développement personnel
Jardin d'Automne, c'est le podcast qui te permet de passer tranquillement l'hiver et de fleurir au printemps. C'est ta safe-place pour grandir chaque jour, t'épanouir et évoluer. Je m'appelle Catherine et avec ce podcast, j'ai décidé de partager sur des thèmes qui me tiennent à cœur, des réflexions que je porte en moi et que j'aimerai que tu entendes. En solo, ou avec des invités, je souhaite explorer et développer des sujets qui touchent tout le monde… bienvenue dans ton jardin d’automne !
Jardin d’Automne, c’est le podcast qui te permet de passer tranquillement l’hiver et de fleurir au printemps. C’est ta safe-place pour grandir chaque jour, t’épanouir et évoluer
Moi, c’est Cath’ et j’ai décidé de partager sur des thèmes qui me tiennent à cœur et des réflexions que je porte. En solo, ou avec des invités, j’explore et développe des sujets qui touchent tout le monde. Ici, on discute santé mentale, bien-être et développement en toute simplicité et bienveillance !
Alors, que tu m’écoutes dans ton train, en faisant le ménage ou la vaisselle, bienvenue dans ton Jardin d’Automne!
Se montrer vulnérable est souvent perçu comme un signe de faiblesse, comme quelque chose qu'on doit éviter à tout prix et je suis la première a avoir du mal à le faire
Dans cet épisode, on réfléchit ensemble à toutes les raisons qui font que c'est difficile de se montrer vulnérable et à tous les aspects positifs que ça peut avoir
N'hésite pas à me faire un retour sur l'épisode,
A bientôt,
Cath'
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