C’est quoi le bonheur pour vous ?
Thématique générale : Développement personnel
Thématiques abordées : Bonheur, connaissance de soi, médecines douces, bien-être
Format : Audio
Fréquence de parution : Hebdomadaire
Date de lancement : 24/06/2021
Créateur et animateur : Julien Peron
Description : Après avoir parcouru le monde pour interroger plus de 1 500 personnes autour de la question « C’est quoi le bonheur pour vous? » et réalisé un documentaire du même nom, Julien Peron revient chaque semaine avec un entretien dans lequel il aborde, avec ses invité.e.s, des questions relatives au bonheur, à la connaissance de soi, aux médecines douces et au bien-être.
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C’est quoi le bonheur pour vous?
Après avoir parcouru le monde pour interroger plus de 1 500 personnes autour de la question « C’est quoi le bonheur pour vous? » et réalisé un documentaire du même nom, Julien Peron revient chaque semaine avec un entretien dans lequel il aborde, avec ses invité.e.s, des questions relatives au bonheur, à la connaissance de soi, aux médecines douces et au bien-être.
L’objectif principal du podcast est de découvrir ce que le bonheur signifie pour chaque invité, ainsi que les moyens par lesquels ils l’ont trouvé ou le recherchent dans leur vie. Les invités sont des personnalités inspirantes issues de divers horizons tels que les artistes, les entrepreneurs, les experts en développement personnel, les scientifiques et les philosophes.
Julien Peron engage des conversations riches et authentiques avec ses invités, en explorant leurs histoires personnelles, leurs défis et leurs découvertes sur le chemin du bonheur. Les sujets abordés incluent souvent des thèmes tels que la gratitude, l’épanouissement, la recherche de sens, l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle, la santé mentale, les relations et bien d’autres.
Le style du podcast est empreint de bienveillance et de curiosité, permettant aux auditeurs de réfléchir sur leur propre vision du bonheur et de découvrir de nouvelles perspectives. Les épisodes offrent des conseils pratiques, des réflexions profondes et des idées inspirantes pour aider les auditeurs à cultiver le bonheur dans leur propre vie.
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Stéphanie Brillant – Le cerveau des enfants
Journaliste, réalisatrice, auteure, conférencière et coach, Stéphanie Brillant est l’invitée du cent douzième épisode de C’est quoi le bonheur vous ?
Stéphanie Brillant est notamment à l’origine du film documentaire Le Cerveau des Enfants et des livres Guide du cerveau pour parents éclairés et L’incroyable pouvoir du souffle. Selon elle ” si nous souhaitons être de bons guides pour nos enfants, nous ne pouvons être étrangers à nous même. Ainsi, comprendre le fonctionnement du cerveau humain, c’est devenir plus conscient et donc faire des choix plus éclairés. “
Le Cerveau des Enfants (2018) est une plongée dans les neurosciences et explique comment nos expériences dans l’enfance façonnent notre cerveau. Le film donne les clefs essentielles pour le développer correctement. Comment aider les enfants à mieux gérer leurs colères, à se relever des échecs, à apprendre efficacement, etc.
De l’émotion à l’apprentissage, le film présente tout ce qu’il est essentiel de savoir, en tant que parent ou éducateur, pour accompagner les enfants dans la réalisation de leur plein potentiel, et les aider à s’épanouir.
L’incroyable pouvoir du souffle (2021) n’est pas qu’une simple présentation des différents pouvoirs du souffle. C’est avant tout un guide pratique pour améliorer son souffle, sa respiration et sa vie en soutenant son être physiologiquement, psychiquement et spirituellement.
Stéphanie a récemment crée l’Académie du Souffle:
« Ce que j’ai découvert m’a coupé le souffle. Des asthmatiques sans asthme, des anxieux devenus paisibles, des enfants hyperactifs concentrés, des malades ayant retrouvé la santé, des victimes de stress post-traumatiques qui reprennaient goût à la vie, des addicts devenus sobres, des athlètes ayant décuplé leur performance, … «
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📖 Pour plus d’informations sur les activités de Stéphanie Brillant
https://www.stephaniebrillant.com
https://www.academiedusouffle.com/masterclass
🌍 L’univers C’est quoi le bonheur pour vous?
https://www.cestquoilebonheur.fr/
https://www.citationbonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous/
📚 Le livre https://bit.ly/3kXUP79
🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM
🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr/
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26 septembre 2023
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