La Sagesse Au Quotidien
Thèmes abordés : Mieux vivre avec soi et les autres
🎙️ Auteur: Rachel Guimbaud
Date de lancement: 05/16/2025
Fréquence de publication: Mensuel
Un podcast original proposé par Rachel pour t’aider à mieux vivre au quotidien, dans tes relations et avec toi-même. Formée à la psychothérapie et l’Ayurveda, j’aborde les sujets de la vie quotidienne sous le prisme de la psychologie et de la philosophie pour une vie plus éclairée et plus en lien avec qui tu es vraiment.
Pour participer chaque mois aux conférences sur l’Ayurveda et les ateliers en ligne sur le Yoga du son et les mantras, il suffit de s’inscrire ici pour recevoir les invitations : www.sattva-ayurveda.fr
Pourquoi est-ce si difficile de prendre soin de soi ?
Dans cet épisode, je décrypte les mécanismes intérieurs qui nous éloignent de nous-mêmes : culpabilité, peur du changement, croyances… et je partage des clés pour transformer peu à peu nos habitudes.
Prendre soin de soi, ce n’est pas du narcissisme, c’est une célébration de la vie.
Et l’Ayurveda nous rappelle à quel point ces gestes quotidiens sont sacrés.
Tu peux me rejoindre chaque mois pour les conférences en ligne gratuites en t’inscrivant sur le site www.sattva-ayurveda.fr
A bientôt !
Rachel
Un podcast original proposé par Rachel pour t’aider à mieux vivre au quotidien, dans tes relations et avec toi-même. Formée à la psychothérapie et l’Ayurveda, j’aborde les sujets de la vie quotidienne sous le prisme de la psychologie et de la philosophie pour une vie plus éclairée et plus en lien avec qui tu es vraiment.
Pour un accompagnement personnalisé en ligne : http://www.mapsychotherapie-enligne.fr
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