Limitless Project
Thèmes abordés : Sport, santé, développement personnel, nutrition, préparation mentale
🎙️ Auteur: David Nicolas
Date de lancement: 02/01/2021
Fréquence de publication: Bimensuel
Chaque semaine, je pars à la rencontre de scientifiques, d’entrepreneurs et d’athlètes pour décoder leurs routines et explorer les clés du potentiel humain.
Robin Malmasson a passé 15 ans épuisé alors qu’il pensait tout faire correctement. Sport, bains froids, jeûne intermittent, respiration… Il a tout testé avant de comprendre que calmer le stress ne suffit pas toujours à réguler le système nerveux en profondeur.
Tu découvriras :
- Pourquoi notre système nerveux est constamment stressé
- Ce que personne ne comprend avec l’Hormèse
- Le dialogue intérieur qui change tout
- La différence entre discipline et rigidité
- Les premiers signes du surentraînement et du burn-out
Comment jouir d'une vie plus intense ?
C'est pour répondre à cette question que j'ai décidé d'explorer le potentiel humain en rencontrant des sportifs, entrepreneurs, scientifiques et médecins. Chacun d'eux m'a partagé des expériences de vie inspirantes et des hacks puissants pour exploser mes performances physiques et mentales et accroître ma longévité.
Aujourd'hui, je ne me suis jamais senti aussi en forme, passionné, créatif, énergique, performant et heureux.
Limitless Project a littéralement changé ma vie...et j'aime à penser qu'il pourrait changer la vôtre.
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