PARLONS DE VOTRE MENTAL
Thèmes abordés : Le mental dans différents univers professionnels ( sport, artiste, entrepreneuriat , etc)
🎙️ Auteur: Sébastien BRENOT-DURAND
Date de lancement: 2021-02-18
Fréquence de publication: hebdomadaire
Depuis son lancement, « Parlons de votre mental » a embarqué ses auditeurs dans une exploration captivante des ressources insoupçonnées du mental.
Au fil de plus de 200 épisodes, le podcast a donné la parole à des personnalités exceptionnelles,chacune détenant une histoire unique et un mental d’acier.
Des athlètes comme Sylvaine Cussot à l’acrobate des toits Simon Nogueira, en passant par la talentueuse pianiste Valérie Marie et le psychiatre Jean-Christophe Seznec, « Parlons de votre mental » a brossé un portrait vibrant de la diversité des chemins vers le succès. Le monde artistique est également représenté par la talentueux pianiste Gérald Villain et l’humoriste Vérino.
Dans un monde où la réalisation de soi et l’optimisation de nos compétences prennent une importance croissante, le podcast s’avère un outil précieux pour les jeunes générations en quête d’inspiration et de clés pour se dépasser.
La 5ème saison s’annonce prometteuse avec de nombreux invités inspirants avec des récits extraordinaires qui ne manqueront pas de captiver les auditeurs et de les inspirer à gravir leurs propres montagnes.
Ce qui fait la force de « Parlons de votre mental« , c’est sa capacité à proposer du contenu à la fois accessible et profond.
Le format engageant, alliant interviews, témoignages et conseils pratiques, permet à chaque auditeur de trouver des résonances et des pistes d’amélioration applicables à sa propre vie.
Plus qu’un simple podcast, « Parlons de votre mental » est une véritable communauté active et solidaire où chacun peut partager ses expériences et ses aspirations.
Rejoignez l’aventure dès maintenant et préparez-vous à explorer les ressources infinies de votre mental
#mental #performance #bienêtre #podcast #coaching #développementpersonnel #motivation #réussite
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Comment se reconstruire quand le protocole médical s’arrête, mais que les défis invisibles commencent ?
Dans cet épisode de « Parlons de votre mental », enregistré dans le cadre du Podcaston, Sébastien reçoit Juliette Berguet, fondatrice de l’association belge Baob Bruxelles. Après avoir traversé un cancer du sein à 40 ans, Juliette a transformé son épreuve en une véritable mission de vie : mettre en lumière les « dégâts collatéraux » de la maladie dont on parle trop peu.
Ce que vous découvrirez dans cet épisode :
- Le concept du « rebond » : Pourquoi l’après-cancer est souvent la période la plus difficile, entre sentiment d’abandon, précarité et retour complexe à la vie professionnelle.
- Une vision inclusive de la santé : Le combat de Baob Bruxelles pour que chaque patient, quelle que soit son origine ou sa situation, trouve sa place et fasse entendre sa voix.
- La santé mentale face à la maladie : Juliette définit le mental comme une « surcharge » permanente. Elle partage ses clés pour éviter l’épuisement : apprendre à déléguer, écouter les signaux de son corps et s’alléger du superflu.
- Des outils concrets de résilience : De l’écriture thérapeutique aux bains de nature, en passant par l’importance de l’écosystème de soutien.
- L’avenir de Baob : Le projet d’une application guide pour les patients et la création d’une « maison de rebondissement ».
Un témoignage puissant sur la capacité de l’humain à transformer l’adversité en une force collective et inspirante.
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Pour soutenir Baob Bruxelles : Pendant la semaine du Podcaston, vos dons permettent à l’association de continuer ses actions de terrain, ses ateliers de cuisine et ses projets numériques.
👉 Rendez-vous sur le site officiel du Podcaston pour faire un don et soutenir cette mission essentielle.
Retrouvez Juliette Berguet et Baob Bruxelles :
Site web : Baob Bruxelles
Réseaux sociaux : Instagram & LinkedIn
Si vous avez aimé cet épisode, n’hésitez pas à laisser 5 étoiles et un commentaire sur votre plateforme préférée pour aider à faire connaître le projet de Juliette !
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Relation presse : sebastien@parlonsdevotremental.fr
Un voyage inspirant à travers la force du mental
Depuis son lancement, "Parlons de votre mental" a embarqué ses auditeurs dans une exploration captivante des ressources insoupçonnées du mental.
Au fil de plus de 100 épisodes, le podcast a donné la parole à une centaine de personnalités exceptionnelles,chacune détenant une histoire unique et un mental d'acier.
Des athlètes comme Sylvaine Cussot à l'acrobate des toits Simon Nogueira, en passant par la talentueuse pianiste Valérie Marie et le psychiatre Jean-Christophe Seznec, "Parlons de votre mental" a brossé un portrait vibrant de la diversité des chemins vers le succès. Le monde artistique est également représenté par la talentueux pianiste Gérald Villain et l'humoriste Vérino.
Dans un monde où la réalisation de soi et l'optimisation de nos compétences prennent une importance croissante, le podcast s'avère un outil précieux pour les jeunes générations en quête d'inspiration et de clés pour se dépasser.
Ce qui fait la force de "Parlons de votre mental", c'est sa capacité à proposer du contenu à la fois accessible et profond.
Le format engageant, alliant interviews, témoignages et conseils pratiques, permet à chaque auditeur de trouver des résonances et des pistes d'amélioration applicables à sa propre vie.
Plus qu'un simple podcast, "Parlons de votre mental" est une véritable communauté active et solidaire où chacun peut partager ses expériences et ses aspirations.
#mental #performance #bienêtre #podcast #coaching #développementpersonnel #motivation #réussite
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