se realiser

Se réaliser

Thématique générale : Développement personnel

Thématiques abordées : Productivité, bonheur, psychologie positive, apprentissages, efficacité

Format : Audio

Langue : Français

Fréquence de parution : Variable

Date de lancement : 06/04/2020

Créateur et animateur : Bastien Wagener

Description : Dans le podcast « Se réaliser », Bastien Wagener, Dr en psychologie, aborde des thèmes en lien avec le développement personnel, en s’appuyant sur la recherche scientifique. En se situant résolument dans une approche de psychologie positive, ce podcast propose des pistes pour mieux comprendre comment fonctionne le bonheur, la cognition, la gestion de projet et propose des pistes de mise en application.
De nombreux sujets sont abordés : créativité, attention, méditation, gestion de projets, forces de caractère, autorégulation, émotions, hygiène de vie… A chaque fois, Bastien propose des éléments théoriques pour comprendre comment tout ceci fonctionne, propose des applications concrètes pour avancer sur un chemin de développement personnel.

 
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S’abonner au podcast : https://serealiser.podbean.com/
 


L’avis des auditeurs :
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