Se réaliser
Thématique générale : Développement personnel
Thématiques abordées : Productivité, bonheur, psychologie positive, apprentissages, efficacité
Format : Audio
Langue : Français
Fréquence de parution : Variable
Date de lancement : 06/04/2020
Créateur et animateur : Bastien Wagener
Description : Dans le podcast « Se réaliser », Bastien Wagener, Dr en psychologie, aborde des thèmes en lien avec le développement personnel, en s’appuyant sur la recherche scientifique. En se situant résolument dans une approche de psychologie positive, ce podcast propose des pistes pour mieux comprendre comment fonctionne le bonheur, la cognition, la gestion de projet et propose des pistes de mise en application.
De nombreux sujets sont abordés : créativité, attention, méditation, gestion de projets, forces de caractère, autorégulation, émotions, hygiène de vie… A chaque fois, Bastien propose des éléments théoriques pour comprendre comment tout ceci fonctionne, propose des applications concrètes pour avancer sur un chemin de développement personnel.
Derniers épisodes
Dans le podcast du site se-realiser.com, Bastien Wagener aborde des thématiques en lien avec le développement personnel, en s’appuyant sur la recherche scientifique. Découvrez comment devenir plus efficace et plus heureux !
Il n’y a pas que nos compétences qui déterminent nos performances. Se sentir capable d’accomplir des choses est un aussi un paramètre déterminant en la matière. Au-delà de la motivation et des savoir-faire, il est donc essentiel de comprendre comment fonctionne ce sentiment d’efficacité personnelle pour réussir.
Écoutez ce nouvel épisode du podcast pour découvrir le sujet et développer votre propre efficacité.
S’abonner au podcast : https://serealiser.podbean.com/
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