Tout peut changer aujourd’hui
Thématique générale : Coaching développement personnel
Thématiques abordées : Slam coaching
Format : Audio
Fréquence de parution : Bimensuel
Date de lancement : 21/07/2022
Créateur et animateur : Marnie Duarte
Description : Le podcast coaching et slam pour une nouvelle vie, personnelle et/ou professionnelle.
Résilience, créativité, joie de vivre et même rédemption… ce sont quelque uns des thèmes phares abordés dans ce podcast qui s’adresse à toustes.
Chaque sujet est abordé sous 3 angles originaux :
Le slam : touche d’émotion et de créativité, par Marnie Duarte, coach de vie certifiée et artiste.
Le coaching : chaque thématique est abordée avec bienveillance et déculpabilisation.
L’exercice pratique : à l’aide du cahier téléchargeable sur marnie.coach
Écouter Tout peut changer aujourd’hui
Je suis Marnie Duarte, coach-thérapeute et créatrice de la méthode et atelier DRAMA™
https://marnie.coach/la-methode-drama-marnie-duarte/
Chaque semaine, je décrypte les mécanismes de la suradaptation (faux self, injonctions familiales et sociales, normalisation des relations toxiques, culpabilité, déni, etc).
→ Des épisodes solo pour comprendre et rencontrer son vrai self
→ Des témoignages de participant·es à l’atelier en ligne DRAMA™
→ Des échanges avec des expert·es (thérapeutes, auteur·ices, praticien·nes) autour des courants qui nourrissent la méthode.
podcast@marnie.coach
Aujourd’hui c’est un épisode déconstruction d’un cliché : être ”trop gentil·le”
Le sommaire :
- Pourquoi c’est du déni ?
- Comment on différencie gentillesse et suradaptation,
- Ce que ça nous coute exactement d’être « trop » au service des autres
- On va parler d’ego, et de pourquoi ça nous flatte de croire qu’on est trop gentille
- Et bien sûr, je terminerai par une touche d’expertise en vous parlant des courants thérapeutiques pertinents pour notre sujet du jour.
L’atelier en ligneDRAMA™, pour rencontrer son vrai self, et se faire de nouveaux amis !
https://marnie.coach/la-methode-drama-marnie-duarte/
Blog : version enrichie de l’épisode, avec plus d’explications et d’exemples :
https://marnie.coach/suradaptation/trop-gentille-suradaptation/
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