Be Lively
Thématique générale : Bien-être
Thématiques abordées : Stress, sommeil, énergie, rentrée, libido, arrêt de la cigarette…
Format : Audio
Langue : Français
Fréquence de parution : Mensuel
Date de lancement : Mai 2019
Créateur et animateur : Isabelle Rigaud Nutritionniste et réflexologique et son équipe d’experts
Description : Be Lively, c’est la boite à outil du bien-être. Méditation, sophrologie, réflexologie, conseils en nutrition… Au travers d’exercices ou de conseils pratiques, Isabelle Rigaud, experte bien-être, livre tous ses secrets pour prendre soin de soi et aller mieux au quotidien. Chaque épisode répond à une question bien-être liée à l’actualité et à l’ère du temps ou présente un exercice à réaliser porté par la voix d’Isabelle.
Cette approche multiple est unique. C’est notre différence, notre signature, c’est notre vision holistique du ÊTRE BIEN !
Branchez votre casque, fermez les yeux et laissez-vous guider par l’équipe Be Lively.
Be Lively, les experts du bien-être et du développement personnel vous murmurent enfin à l’oreille.
Derniers épisodes
Be Lively, c’est la boite à outil du bien-être. Méditation, sophrologie, réflexologie, conseils en nutrition… Au travers d’exercices ou de conseils pratiques, Isabelle Rigaud, experte bien-être, livre tous ses secrets pour prendre soin de soi et aller mieux au quotidien. Chaque épisode répond à une question bien-être liée à l’actualité et à l’ère du temps ou présente un exercice à réaliser porté par la voix d’Isabelle.
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Abonnement Be Lively
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Haro sur le gluten
Dans ce nouvel épisode, Isabelle Rigaud nous dévoile tout sur le gluten. L’intolérance au gluten ou maladie cœliaque est une maladie intestinale chronique et auto-immune. Elle entraîne notamment des symptômes digestifs spécifiques qui nécessitent une éviction totale du gluten de l’alimentation. Nombreuses sont les personnes qui bannissent le gluten de leur alimentation. Mais est-il vraiment responsable de nos maux de ventre ? Toutes les réponses dans cet épisode.
Tous les épisodes de Be Lively sont à retrouver ici.
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