La Boîte à Biscuits
Thématique générale : Alimentation intuitive
Thématiques abordées : TCA, relation au corps, à la nourriture et au sport
Format : Audio
Fréquence de parution : Quotidien
Date de lancement : 24/02/2021
Créateur et animateur : Margot Didier – La Boîte à Biscuits
Description : Dans mon podcast je parle de comment guérir les troubles du comportement alimentaire, donne des conseils pour améliorer sa relation à la nourriture, au sport et à son corps. J’alterne les formats : parfois je vais parler autour d’une thématique, parfois je donne des conseils pratique, parfois je raconte mes expériences… je me base sur l’alimentation intuitive, l’écoute de soi et le lâcher prise.
Derniers épisodes
- La fin du podcast 💓 publié le 10/02/2022
- #70 Comment créer de l'harmonie dans ses émotions ? publié le 03/02/2022
- #69 Je suis tout le temps en colère... publié le 27/01/2022
- #68 S'adapter à l'imprévu publié le 20/01/2022
- #67 culpabilité, honte, envie ? publié le 13/01/2022
- #66 L'intelligence émotionnelle pour guérir d'un TCA publié le 06/01/2022
Suivre le podcast : https://open.spotify.com/show/5g6cXuOF1fKPgOz7GwWAcS?nd=1
L’avis des auditeurs :
(2 vote(s), pour une moyenne de : 5,00 étoiles, sur un total de 5)
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