En Route Vers La Sérénité
Thématique générale : Sérénité
Thématiques abordées : Stress, émotions, bonheur, motivation, méditation
Format : Audio
Fréquence de parution : Hebdomadaire
Date de lancement : 09/12/2021
Créateur et animateur : Isabelle Mante
Description : En Route Vers La Sérénité, le podcast qui vous invite sur le
chemin de la sérénité. Que vous soyez stressé(e), anxieux(se), ou à la recherche de
plus de bonheur, découvrez les techniques qui marchent pour un chemin simple et
paisible.
Sur ce podcast, Isabelle Mante, Naturopathe, Instructrice de
pleine conscience pour adultes et enfants, conférencière, auteure, vous
présente des tactiques concrètes pas à pas, que vous pouvez appliquer pour
retrouver le chemin de la sérénité.
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En Route Vers La Sérénité
En Route Vers La Sérénité, le podcast qui vous invite sur le chemin de la sérénité.
On voudrait tous être heureux, serein, en bonne santé. Mais ce n’est pas toujours facile de s’y retrouver et de savoir quoi faire et comment le faire.
Sur ce podcast, Isabelle Mante, experte en stress et en émotions, conférencière, auteure, vous présente des tactiques concrètes pas à pas, que vous pouvez appliquer pour retrouver le chemin de la sérénité.
Que vous soyez stressé(e), anxieux(se), ou à la recherche de plus de bonheur, découvrez les techniques qui marchent pour un chemin simple et paisible.
Régulièrement, retrouvez aussi des interviews inspirant, pour apprendre comment gérer votre stress, vos difficultés émotionnelles.
Retrouvez d’autres astuces sur :
Le blog » En route vers la sérénité (https://enrouteverslaserenite.fr/blog/) « ,
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Jeux d’improvisation face aux imprévus de la vie – Interview Anne Errécart, coach – Episode 84
On a tous des imprévus au quotidien.
Et parfois, ces imprévus peuvent nous gâcher la journée. Alors on aimerait contrôler, maitriser. Mais ce n’est pas possible !
Dans cet épisode du podcast, je reçois Anne Errécart, coach facilitatrice dialogue intérieur, qui nous donne des clefs de jeux d’improvisation pour faire face aux inévitables imprévus de la vie.
Et ça sans chercher à contrôler, sans subir non plus, mais ne suivant des étapes concrètes et
amusantes.
Vous pouvez retrouver Anne sur LinkedIn : Anne Errécart
Et pour en savoir plus sur son programme, clique ici : « Sors de l’autosabotage et élève ta
posture d’entrepreneur »
Bonne écoute,
Isabelle
————————————————————
Retrouvez des ressources supplémentaires sur mon blog :
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A tout bientôt, pour de nouvelles astuces.
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Isabelle
22 septembre 2023
15 septembre 2023
8 septembre 2023
1 septembre 2023
25 août 2023
11 août 2023
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