États Dames
Thématique générale : La femme
Thématiques abordées : L’état physique et psychologique des femmes
Format : Audio
Fréquence de parution : Hebdomadaire
Date de lancement : Avril 2021
Créateur et animateur : Stéphanie Jary
Description : Un podcast qui vous embarque dans l’esprit et le corps des femmes.
Avec des témoignages poignants, des histoires immersives prenantes et des interventions de professionnelles de santé pour vous éclairer sur des sujets spécifiques concernant le corps et les états d’âmes. Chaque femme est unique et chaque parcours de vie l’est aussi. Découvrez la femme dans tous ses états.
États dames un podcast de Stéphanie Jary.
Écouter États Dames

Bienvenue sur États Dames,
le podcast qui explore les émotions des femmes à travers leur parcours de santé, qu’il soit physique ou mental.
Ici, je recueille des témoignages intimes et sincères, pour mettre des mots sur ce que l’on ressent lorsque le corps ou l’esprit vacille.
Chaque épisode est une immersion dans des vécus souvent invisibles :
la maladie, le doute, la fatigue, le deuil… mais aussi la résilience, la reconstruction et la force de continuer.
Des femmes racontent.
Des expertes et professionnels de santé apportent leur éclairage.
Ensemble, ils permettent de mieux comprendre ce qui se joue, au-delà des diagnostics.
États Dames, c’est un espace d’écoute et de transmission, où chaque parole compte, et où chaque émotion a sa place.
🎙️ Je suis Stéphanie Jary, créatrice et hôte du podcast.
Écouter, comprendre, ressentir… pour avancer.
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Dans cet épisode d’États Dames, Lila raconte avec une profonde sincérité le bouleversement provoqué par son cancer du sein.
Après avoir perdu son père des suites d’un cancer, elle remarque plusieurs changements au niveau de son sein gauche. Pourtant, prise dans le deuil, le travail et la peur d’affronter la réalité, elle repousse les examens. Jusqu’au jour où le diagnostic tombe : elle a un cancer du sein.
Lila revient sur le choc de l’annonce, la mastectomie, la chimiothérapie, les effets secondaires, la solitude et les relations qui se transforment face à la maladie. Elle raconte aussi la place essentielle que la danse occupait dans son identité, avant de devoir apprendre à ralentir, à écouter son corps et à se détacher de celle qu’elle pensait devoir rester.
Entre vulnérabilité, colère, foi et reconstruction, Lila partage le chemin intérieur qu’elle traverse encore aujourd’hui. Un chemin où elle apprend à poser ses limites, à revenir à elle-même et à envisager une vie différente de celle d’avant.
Elle ne sait pas encore exactement qui sera la Lila d’après. Elle se sent devant une porte encore fermée, presque prête à l’ouvrir avec confiance, aplomb et détermination.
Un témoignage puissant sur le cancer du sein, mais aussi sur l’identité, le rapport au corps, la solitude, la foi, la créativité et la nécessité de vivre pleinement.
Avertissement : cet épisode aborde le cancer du sein, le deuil, la mastectomie, la chimiothérapie, les effets secondaires des traitements et certaines pensées très difficiles liées à la souffrance. Prenez soin de vous pendant votre écoute.
Vous écoutez États Dames, le podcast au cœur de votre santé.
Retrouvez Lila sur :
États Dames — Podcast santé & témoignages
Un podcast qui explore les parcours de santé des femmes à travers leurs émotions, leurs vécus et leurs réalités.
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