Inspiration Sophro
Thématique générale : Bien-être
Thématiques abordées : Bien-être, développement personnel, sophrologie
Format : Audio
Langue : Français
Fréquence de parution : Mensuel
Date de lancement : Novembre 2019
Créateur et animateur : Valérie Creïs
Description : Inspiration sophro, le podcast dédié à tous ceux qui ressentent le besoin d’initier des changements pour être plus épanoui(e), retrouver un état de bien-être, se reconnecter à soi et positiver.
Derniers épisodes
- Episode 11 - Confinement: retrouver des pensées positives avec la sophrologie publié le 02/11/2020
- Episode 10 - Comment alléger sa charge mentale ? publié le 21/09/2020
- Episode 9 - Se ressourcer publié le 05/08/2020
- Episode 8 - Retrouver le sommeil publié le 26/07/2020
- Episode 7 - Gérer ses émotions et maîtriser la colère publié le 07/06/2020
- Episode 6 - Développer la confiance en soi - exercices pratiques publié le 16/05/2020
S’abonner au podcast : https://anchor.fm/inspiration-sophro
L’avis des auditeurs :
(1 vote(s), pour une moyenne de : 5,00 étoiles, sur un total de 5)
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