Les Digérables
Thématique générale : Santé – Bien-être
Thématiques abordées : Troubles digestifs chroniques : solutions et alimentation
Format : Audio
Fréquence de parution : Mensuel
Date de lancement : 12/01/2022
Créateur et animateur : Foodmapers – Jennifer Verrecchia
Description : Les Digérables, c’est le 1er podcast des personnes atteintes de troubles digestifs chroniques qui souhaitent reprendre le contrôle de leur vie, et de leur santé.
Briser les tabous autour de la digestion et faire connaître les pathologies digestives au plus grand nombre est l’ambition qui anime Jennifer.
Parce que les personnes qui souffrent ne sont pas seules, mais cruellement isolées, et souvent en errance médicale.
Jennifer souhaite, grâce au podcast Les Digérables, libérer la parole sur le sujet, afin que les personnes souffrantes trouvent la force de continuer à chercher l’origine de leurs troubles digestifs pour s’en libérer enfin.
Découvrez à travers ses épisodes : des conseils, des interviews d’experts, de médecins, des témoignages et les dernières actualités scientifiques afin de vous aider à retrouver une digestion sereine au quotidien.
Parce que le bonheur commence par votre intestin !
Écouter Les Digérables

Le podcast des personnes atteintes de troubles digestifs chroniques, qui veulent reprendre le contrôle de leur vie et de leur santé !
Retrouvez Jennifer, Patiente-partenaire rétablie du Syndrome de l’intestin irritable et fondatrice du site Foodmapers, qui vous propose à travers ses épisodes une véritable boîte à outils pour mieux vivre malgré vos troubles digestifs.
Conseils, interviews d’experts, actualités scientifiques et témoignages seront au programme.
Alors abonnez vous pour ne rien louper !
Le bonheur commence par votre intestin 🙂
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Dans cet extrait, Céline Bernard, diététicienne spécialiste des troubles digestifs chroniques nous parle de l’importance de la mastication pour améliorer votre digestion.
Pour écouter l’épisode en entier, copiez/collez dans votre plateforme d’écoute le titre de l’épisode de podcast Les Digérables :
🎧 Nutrition et digestion : démêler les idées reçues – avec Céline Bernard, Diététicienne-Nutritionniste spécialiste des troubles digestifs
Retrouvez l’article associé sur foodmapers.com
Retrouvez Céline Bernard @les.chroniques.du.ventre sur instagram
et sur son site internet
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Jennifer Verrecchia est l’hôte du podcast Les Digérables 🎙️
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Un immense merci à toutes celles et tous ceux qui prennent 2min pour mettre un commentaire sous cet épisode et permettent ainsi au podcast Les Digérables d’être mis en avant plus largement.
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Les ressources pour le syndrome de l’intestin irritable :
- Protocole FODMAP allégé®
- Calendrier mural de fruits et légumes de saison faibles en FODMAP – illustré par Juliette Mercier aka @Stomie_busy
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![[Extrait] L’importance de la mastication pour améliorer votre digestion – avec Céline Bernard](https://assets.pippa.io/shows/66545c312d069b0012f80640/1761314783340-c5ffbcc2-9ca9-4fcb-aeab-7f746a1d0ed8.jpeg)
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