Sadhana Chroniques
🎙️ Auteur: Claire
Date de lancement: 08/03/2024
Fréquence de publication: Mensuel
Bienvenue sur Sadhana Chroniques ! Je suis Claire, professeure de yoga intégral, et je t’accompagne pour diminuer les effets négatifs du stress au quotidien, grâce aux différents outils du yoga.Pour être informé des prochains épisodes :🪷 Suis-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/claireyogaintegral/🪷 Inscris-toi à ma newsletter : https://www.claireyogaintegral.fr/inscription-newsletterTu peux m’envoyer un petit message pour réagir à l’épisode à claireyogaintegral@gmail.com (mailto:claireyogaintegral@gmail.com) !A très vite,🕉️ namaḥ śivāyaClaire 🪷
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Namaste ! Aujourd’hui on parle des Yoga sutras de Patanjali avec le véritable message de notre sage préféré : qu’est-ce que le mental ? que sont les causes de souffrance ? que faire pour le pacifier pour notre avancement spirituel ? On ne va pas entrer dans le détail des 8 membres du yoga (que tout le monde connaît !) mais plutôt du vrai message des Yoga Sutras de Patanjali.
Je te souhaite une belle écoute.
Je suis Claire, professeure de yoga intégral et je t’accompagne pour diminuer les effets négatifs du stress au quotidien, grâce aux différents outils du yoga.
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Yoga, gestion du stress, hindouisme
Je suis Claire, professeure de yoga intégral en ligne et je t’accompagne pour diminuer les effets négatifs du stress au quotidien, grâce aux différents outils du yoga
Que vas-tu retrouver sur ce podcast ?
- des épisodes sur le stress, l’anxiété, les émotions négatives, comment elles impactent ton humeur et surtout comment le yoga va t’aider à réguler tes émotions et ton système nerveux
- des épisodes sur les mantras, textes védiques, les purana, et les textes majeurs du yoga comme Bhagavad Gita et les Yoga Sutra
- des épisodes sur les histoires des divinités, les légendes hindoues et toujours le lien avec ce qui se passe dans notre mental !
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