Bande Apparts

« J’étais quelqu’un à jouer la dure au lieu d’accepter que j’étais hypersensible » 🗯️

Qu’est-ce que je me retrouve dans ce que Mélanie nous explique dans cet épisode.
Parce que oui, j’ai longtemps caché mes émotions en prétendant que rien ne m’atteignait.
Pourtant, plus le temps passait et plus je me rendais compte que mes émotions à force d’être ignorées revenaient tel un « boomerang » comme l’explique notre invitée du jour.

C’est aussi ça qui a donné envie à Mélanie de devenir coach pour hypersensibles et d’aider les personnes à savoir qui elles sont, comment elles fonctionnent pour qu’elles retrouvent une vie plus alignée.

C’est quoi l’hypersensibilité ?
Comment ça se traduit ?
Quels avantages à être différent des autres ?

Un échange éclairant avec une belle âme où on a parlé :
– d’émotions (forcément)
– de foot ⚽
– de Moi, Moche et Méchant
– de plantes (coucou Julien @jngljulien) 🌱
– d’astrologie (coucou Marie @petelotmarie) 🔮
– de roue des couleurs (ce que j’étudie avec ma super coach multi Laurène @byelalose) 🌈
– intuition
– respect de son rythme de vie (coucou Laure @maslowboite) 🧘

👉 T’es hypersensible et tu cherches à être accompagnée par une super coach ou tout simplement tu veux des conseils pour accepter et mieux vivre avec tes émotions ?
🔥 Retrouve l’actu de Mélanie sur @zestfully__

💡 Références de l’épisode :
– live sur l’hypersensibilité à retrouver sur le compte d’Emilie @emilie.hlt
– roue des couleurs pour mettre un mot sur ses émotions

⚡  Pour retrouver le podcast sur Instagram : @bande_appart