Faminimaliste

Thèmes abordés : Minimalisme, tri, consommation, consumérisme, parentalité, développement personnel, écologie, environnement

En solo ou en duo, je partage avec vous astuces, méthodes et réflexions pour vivre une vie concentrée sur l'essentiel et débarrassée du superflu. J'explore les mécanismes qui nous freinent dans notre décroissance, les peurs liées aux changements d'habitudes et de consommation et je partage avec vous mon expérience personnelle et professionnelle comme Home Organiser pour vous aider à vivre avec moins mais surtout avec mieux. Mes invité.e.s sont des spécialistes dans leur domaines qui vous donneront d'autres astuces et points de vue sur le minimalisme et les concepts qui gravitent autour. Bien évidemment, toutes ces astuces sont applicables même lorsque l'on est à la tête d'une famille avec de jeunes, ou moins jeunes enfants. La majorité des épisodes sont accompagnés par une fiche méthode téléchargeable dans leur description pour aider à appliquer les concepts et astuces évoqués dans l'épisode.

Faminimaliste

Plongez dans l’univers de « Faminimaliste », le podcast qui vous guide vers une vie plus simple et épanouissante en famille. Mené par Hélène Girard, minimaliste, experte certifiée du désencombrement et maman de trois garçons, chaque épisode vous offre des astuces pratiques pour adopter le minimalisme au quotidien. Conçu spécialement pour les familles, le podcast vous accompagne dans la quête de simplicité, en explorant des thèmes tels que le tri, la réflexion minimaliste, et le partage de valeurs avec nos enfants autour de la consommation.

Avec un ton fun et positif, « Faminimaliste » vous propose des épisodes variés, des bonus de 5 minutes regorgeant d’astuces pratiques à des épisodes plus profonds sur la philosophie minimaliste. Rencontrez des experts renommés dans le domaine, et explorez des témoignages inspirants. Rejoignez la communauté Faminimaliste, téléchargez les fiches méthodes en description de chaque épisode et suivez nos aventures sur Instagram. découvrez « Faminimaliste » dès maintenant et n’oubliez pas : « vivre avec moins; c’est vivre avec mieux ».
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d’informations.

Dans cet épisode, Hélène reçoit Aude de Serre-Fouette et Binette, une experte en jardinage minimaliste. Elles discutent du matériel, des connaissances et des compétences de base nécessaires pour se lancer dans le potager sans y consacrer trop de temps ou d’énergie. Aude partage son approche essentialiste du potager, qui consiste à se concentrer sur les légumes qu’on aime manger et à utiliser des méthodes simples et efficaces. Elle encourage les débutants à commencer petit et à prendre du plaisir dans leur jardinage. Aude propose également des ressources et des formations pour accompagner ceux qui souhaitent aller plus loin.

A propos de notre invitée

La fiche méthode de l’épisode

Le transcript de l’épisode

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