Faminimaliste
Thèmes abordés : Minimalisme, tri, consommation, consumérisme, parentalité, développement personnel, écologie, environnement
🎙️ Auteur: Hélène Girard
Date de lancement: 17/11/2022
Fréquence de publication: Hebdomadaire
Le podcast pour désencombrer sa maison, alléger sa charge mentale et vivre mieux en famille.
Tu veux simplifier ton quotidien, trier sans culpabiliser, et retrouver du temps pour ce qui compte vraiment ?
Dans ce podcast, Hélène Girard – experte en désencombrement, maman de trois enfants, et ancienne grande accumulatrice – t’accompagne pas à pas vers une vie plus fluide et alignée grâce au minimalisme.
Chaque épisode t’apporte des outils concrets pour :
désencombrer ta maison pièce par pièce (sans t’épuiser),
t’organiser en famille même avec des enfants,
réduire ta charge mentale,
consommer autrement (et avec sens),
et surtout, retrouver du plaisir à habiter ton espace.
Tu y trouveras des témoignages inspirants, des épisodes solo incarnés, et des idées concrètes pour avancer sans pression.
👉 Faminimaliste, c’est le podcast pour celles et ceux qui veulent vivre mieux avec moins… et sans se perdre en route.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d’informations.
Dans cet épisode de Faminimaliste, Hélène vous explique pourquoi le minimalisme n’est pas seulement esthétique, mais surtout une philosophie de vie qui nous libère du superflu et nous permet de nous concentrer sur l’essentiel.
On parle de :
Comment distinguer les objets qui nous servent vraiment de ceux qui encombrent notre quotidien.
Pourquoi aucun objet ne peut nous “sauver” et comment reprendre le contrôle de notre espace et de notre temps.
Les astuces pour désencombrer sa maison sans se fatiguer ni se juger.
Le lien entre minimalisme, liberté et bien-être en famille.
Que vous soyez déjà minimaliste ou simplement curieux·se, cet épisode vous aidera à repenser votre rapport aux objets, à la consommation et à votre maison.
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En solo ou en duo, je partage avec vous astuces, méthodes et réflexions pour vivre une vie concentrée sur l'essentiel et débarrassée du superflu. J'explore les mécanismes qui nous freinent dans notre décroissance, les peurs liées aux changements d'habitudes et de consommation et je partage avec vous mon expérience personnelle et professionnelle comme Home Organiser pour vous aider à vivre avec moins mais surtout avec mieux. Mes invité.e.s sont des spécialistes dans leur domaines qui vous donneront d'autres astuces et points de vue sur le minimalisme et les concepts qui gravitent autour. Bien évidemment, toutes ces astuces sont applicables même lorsque l'on est à la tête d'une famille avec de jeunes, ou moins jeunes enfants. La majorité des épisodes sont accompagnés par une fiche méthode téléchargeable dans leur description pour aider à appliquer les concepts et astuces évoqués dans l'épisode.
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