Faminimaliste
Thèmes abordés : Minimalisme, tri, consommation, consumérisme, parentalité, développement personnel, écologie, environnement
🎙️ Auteur: Hélène Girard
Date de lancement: 17/11/2022
Fréquence de publication: Hebdomadaire
Le podcast pour désencombrer sa maison, alléger sa charge mentale et vivre mieux en famille.
Tu veux simplifier ton quotidien, trier sans culpabiliser, et retrouver du temps pour ce qui compte vraiment ?
Dans ce podcast, Hélène Girard – experte en désencombrement, maman de trois enfants, et ancienne grande accumulatrice – t’accompagne pas à pas vers une vie plus fluide et alignée grâce au minimalisme.
Chaque épisode t’apporte des outils concrets pour :
désencombrer ta maison pièce par pièce (sans t’épuiser),
t’organiser en famille même avec des enfants,
réduire ta charge mentale,
consommer autrement (et avec sens),
et surtout, retrouver du plaisir à habiter ton espace.
Tu y trouveras des témoignages inspirants, des épisodes solo incarnés, et des idées concrètes pour avancer sans pression.
👉 Faminimaliste, c’est le podcast pour celles et ceux qui veulent vivre mieux avec moins… et sans se perdre en route.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d’informations.
Combien de temps faut-il pour désencombrer sa maison ? Dans cet épisode, je réponds au message d’Émilie qui m’écrit : « je pense que j’en ai pour six mois » de tri. Une phrase que j’entends souvent et qui mérite qu’on en parle.
On y parle de :
Pourquoi le désencombrement peut prendre du temps (et pourquoi c’est normal)
Comment arrêter l’hémorragie si votre tri s’éternise
L’importance de faire des pauses sans culpabiliser
Le réflexe photo avant/après pour se motiver
Pourquoi on n’a jamais l’impression d’être « assez » minimaliste
Comment bien s’entourer de contenu (podcasts, groupes) pour avancer
Un épisode pour toutes celles qui trient depuis des mois et qui se demandent si elles vont un jour voir le bout du tunnel. Spoiler : oui, promis.
🎙️ Un podcast sur trois est dédié à la lecture de vos courriers. Envie de partager votre expérience du tri ou du désencombrement ? Écrivez-moi à hélène@faminimaliste.com
Toutes les informations sur mon programme d’accompagnement au tri (www.faminimaliste.com/accompagnement)
Toutes mes ressources gratuites en un clic
⬇️Recevoir mon kit gratuit de démarage pour le se lancer dans le tri
Soutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste)
Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions
L’instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste)
🌐Le site internet https://faminimaliste.com
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d’informations.
En solo ou en duo, je partage avec vous astuces, méthodes et réflexions pour vivre une vie concentrée sur l'essentiel et débarrassée du superflu. J'explore les mécanismes qui nous freinent dans notre décroissance, les peurs liées aux changements d'habitudes et de consommation et je partage avec vous mon expérience personnelle et professionnelle comme Home Organiser pour vous aider à vivre avec moins mais surtout avec mieux. Mes invité.e.s sont des spécialistes dans leur domaines qui vous donneront d'autres astuces et points de vue sur le minimalisme et les concepts qui gravitent autour. Bien évidemment, toutes ces astuces sont applicables même lorsque l'on est à la tête d'une famille avec de jeunes, ou moins jeunes enfants. La majorité des épisodes sont accompagnés par une fiche méthode téléchargeable dans leur description pour aider à appliquer les concepts et astuces évoqués dans l'épisode.
Vous abonner au Podcast Faminimaliste sur :
