YOGA avec Bryan Eliason
Thèmes abordés : Yoga
🎙️ Auteur: Bryan Eliason
Séances de yoga en podcast.
Je m’appelle Bryan Eliason, je suis professeur de yoga et danseur.
Avec ces cours je vous propose de vous installer sur votre tapis, fermer les yeux, et vous laisser guider par ma voix.
Le yoga est avant tout une recherche d’intériorité et un travail de concentration. L’audio me semble être le moyen le plus juste de retranscrire cela.
Les séances sont enregistrées au même rythme que serait enseigné un cours collectif pour vous permettre de pratiquer à la maison comme vous le feriez en salle.
Si besoin, la séance est accompagnée d’une fiche dessinée qui permet de suivre le déroulé du cours. Vous la trouverez sur mon site : https://www.yogabeliason.com/cours-audio
Si ces séances vous plaisent, et que vous voulez m’aider à continuer à les créer, rendez-vous sur : https://fr.tipeee.com/yoga-b-eliaosn
Merci !
Bonne pratique
Namaste
Bryan
Me voilà de retour avec une nouvelle séance !
Bhâvana : « pat », ce qui tombe et ce qui s’envole
Avec cette intention, nous préparerons la posture de la chandelle, sarvangâsana.
Ce cours vous a plu ?
Ces séances sont gratuites et en libre-accès pour tous.
N’hésitez pas à en parler autour de vous ! :)
Séances de yoga en podcast.
Je m'appelle Bryan Eliason, je suis professeur de yoga et danseur.
Avec ces cours je vous propose de vous installer sur votre tapis, fermer les yeux, et vous laisser guider par ma voix.
Le yoga est avant tout une recherche d'intériorité et un travail de concentration.
L'audio me semble être le moyen le plus juste de retranscrire cela.
Les séances sont enregistrées au même rythme que serait enseigné un cours collectif pour vous permettre de pratiquer à la maison comme vous le feriez en salle.
Si besoin, la séance est accompagnée d'une fiche dessinée qui permet de suivre le déroulé du cours.
Vous la trouverez sur mon site : www.yogabeliason.com dans la section "Cours audio".
Si ces séances vous plaisent, et que vous voulez m'aider à continuer à les créer, vous pouvez participer financièrement sur : fr.tipeee.com/yoga-b-eliaosn
Merci !
Bonne pratique
Namaste
Bryan
