L’Assiette

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Thématique générale : Alimentation saine et organisation

Thématiques abordées : Alimentation bien sûr mais aussi organisation, gestion du temps, budget, produits de saison, et initiatives autour de l’alimentation, pour que le plaisir soit au coeur de l’assiette.

Format : Audio

Fréquence de parution : Bimensuel

Date de lancement : 24/08/2021

Créateur et animateur : Laëtitia FUMEX

Description : L’assiette, le podcast qui t’aide à t’organiser pour avoir une alimentation saine, simple et gourmande. Je suis Laëtitia FUMEX, diététicienne et auteure de la newsletter le Menu. Persuadée qu’il est possible de manger sainement tout en se faisant plaisir au quotidien, je t’accompagne pour que les repas et leur organisation soient simples et correspondent à tes besoins.
Je te donne rendez-vous un mardi sur 2 pour parler alimentation bien sûr mais aussi organisation, gestion du temps, budget, produits de saison et initiatives autour de l’alimentation pour que le plaisir soit au coeur de l’assiette. Les experts que je reçois et moi-même te donneront des conseils et astuces concrets, faciles à mettre en pratique pour diminuer ta charge mentale.
Tu as des suggestions d’invités ou de sujets à aborder ? écris moi sur instagram at @ laetitiafumex

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