Auteur: Laëtitia FUMEX
Date de lancement: 24/08/2021
Fréquence de publication: Bimensuel
L’Assiette
Thèmes abordés : Alimentation bien sûr mais aussi organisation, gestion du temps, budget, produits de saison, et initiatives autour de l'alimentation, pour que le plaisir soit au coeur de l'assiette.
Je suis Laëtitia FUMEX, diététicienne et auteure de la newsletter le Menu. Persuadée qu'il est possible de manger sainement tout en se faisant plaisir au quotidien, je t'accompagne pour que les repas et leur organisation soient simples et correspondent à tes besoins.
Je te donne rendez-vous un mardi sur 2 pour parler alimentation bien sûr mais aussi organisation, gestion du temps, budget, produits de saison et initiatives autour de l'alimentation pour que le plaisir soit au coeur de l'assiette. Les experts que je reçois et moi-même te donneront des conseils et astuces concrets, faciles à mettre en pratique pour diminuer ta charge mentale.
Tu as des suggestions d'invités ou de sujets à aborder ? écris moi sur instagram at @ laetitiafumex
✨L’Assiette, le podcast qui t’aide à t’organiser pour avoir une alimentation saine, simple et gourmande.
✨Persuadée qu’il est possible de manger sainement tout en se faisant plaisir au quotidien, je t’accompagne pour que les repas et leur organisation soient simples et correspondent à tes besoins.
✨Ici, on parle alimentation bien sûr mais aussi organisation, gestion du temps, budget, produits de saison, et initiatives autour de l’alimentation, pour que le plaisir soit au coeur de l’assiette.
➡️Je te donne rendez-vous un mardi sur 2 pour faire le plein de conseils et d’astuces concrets, faciles à mettre en place pour diminuer ta charge mentale.
✨Je m’appelle Laëtitia FUMEX, et suis diététicienne à Annecy.
✨Pour suivre l’actualité du podcast, des invitées et ma propre organisation, rejoins la communauté sur Instagram (https://www.instagram.com/laetitiafumex/)
Podcast indépendant : Création, production, enregistrement, rédaction, mixage et montage : Laëtitia FUMEX
Musique : pinrecords
🎊Pour être prévenu(e) en avant-première, de la sortie de mon accompagnement en ligne, pour manger sainement sans prise de tête, inscrivez-vous à la liste d’attente c’est gratuit et bien sur sans engagement. 🎉
——–
Hello, je suis ravie de vous retrouver pour un nouvel épisode du podcast.
Avec Anaïs, j’ai souhaité abordé le sujet de l’organisation des repas dans leur famille.
Côté perso : Anaïs vit près de Montpellier avec son chéri et leurs 2 enfants.
Côté pro : Elle est créatrice de contenus sur les réseaux sociaux et sur sa chaine YouTube Tribulations d’Anaïs
Bonne écoute !
——
Pour faire le plein d’idées repas : rejoignez ma chaîne WhatsApp, https://whatsapp.com/channel/0029VaNSW7jDOQIYoTYRvY1S , cliquez sur Suivre puis sur la cloche 🔔 pour être prévenu (e) quand je publie.
—
Notes et références
- 💌 « Le Menu » – La newsletter Chaque mois, je partage mes idées repas et astuces pour gagner du temps en cuisine et manger sainement. Recevoir gratuitement la newsletter.
- ✨ La fiche idées repas/liste de courses pour mieux s’organiser Cette fiche vous permet de gagner du temps et de faire des économies. Télécharger gratuitement la fiche.
- ✨ Guide des meilleures sources d’inspiration d’idées repas J’ai regroupé toutes les sources (blogs, comptes instagram, magazines, livres, chaînes Youtube…) d’idées repas que j’utilise pour ne plus jamais manquer d’idées Découvrir le guide
- 🙏 Remerciez-moi ! Si le podcast vous plait, le meilleur moyen de me le dire et de le faire connaître est de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur la plateforme d’écoute de votre choix. Cela m’aide énormément.
- ✨ Pour me poser des questions ou suivre mon quotidien de diététicienne :
Sur Facebook https://www.facebook.com/laetitiafumex
Sur Instagram @ laetitiafumex
Sur Pinterest @ laetitiafumex
