100% Mental – Préparation & Coaching Mental
Thèmes abordés : Le podcast parle essentiellement de préparation et de coaching mental pour les sportif de haut niveau
🎙️ Auteur: Thibaut Nilles
Date de lancement: 04 Septembre 2023
Fréquence de publication: autre
Tu performes dans ta discipline. Mais tu sais que ton mental te coûte encore des points — au classement, au chiffre d’affaires, ou aux deux.
100% Mental, c’est le podcast qui prend les méthodes des champions et les met entre toutes les mains.
Chaque épisode, tu repars avec des outils concrets issus du terrain : ceux que j’utilise avec mes joueurs de Top 14, mes candidats RAID, mes ultra-trailers et mes solopreneurs. Décortiqués, vulgarisés, applicables le lendemain.
Pas de bullshit. Pas de théorie froide. Du vécu, du concret, et un peu d’humour — parce que la performance mentale, c’est sérieux mais ça n’a pas besoin d’être ennuyeux.
Je suis Thibaut Nilles — préparateur mental, ancien rugbyman, et le genre de mec qui pense que tout le monde mérite d’avoir les mêmes outils que les meilleurs.
Abonne-toi. Ton mental va te remercier.
Bonne écoute 🤙
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d’informations.
Rééducation terminée. Feu vert médical. Et pourtant — dès le premier contact, le corps freine tout seul. Ce n’est pas de la lâcheté. Ce n’est pas du manque de volonté. C’est mental.
Dans cet épisode, je te raconte le protocole mental qu’on a mis en place ensemble pour qu’il rejoue pleinement.
Ce que tu vas apprendre :
→ Ce qu’est la peur de se blesser de nouveau et pourquoi elle touche même les sportifs les plus solides
→ Pourquoi la rééducation physique seule ne suffit pas
→ Le protocole de rééducation mental en 4 étapes
🎙️ 100% Mental — le podcast qui applique les méthodes du sport de haut niveau à ta performance, où que tu te battes.
Je suis Thibaut Nilles — préparateur mental, ancien rugbyman, formateur à Paris-Saclay. J’accompagne des joueurs de Top 14, des candidats RAID, des ultra-trailers et des solopreneurs depuis 2018.
Bonne écoute 🤙
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d’informations.
Étant préparateur et coach mental et formateur en préparation mentale, j'accompagne au quotidien des athlètes de haut niveau ou en devenir.
L'objectif du podcast "100% Mental" est de vous partager des concepts, des outils, des astuces mais aussi des thèmes et sujets qui vont (je l'espère) vous aider dans votre épanouissement sportif.
Il s'agit de transformer votre mental en allié pour performer et surtout prendre du plaisir !
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