100% Mental – Préparation & Coaching Mental
Thèmes abordés : Le podcast parle essentiellement de préparation et de coaching mental pour les sportif de haut niveau
🎙️ Auteur: Thibaut Nilles
Date de lancement: 04 Septembre 2023
Fréquence de publication: autre
Tu performes dans ta discipline. Mais tu sais que ton mental te coûte encore des points — au classement, au chiffre d’affaires, ou aux deux.
100% Mental, c’est le podcast qui prend les méthodes des champions et les met entre toutes les mains.
Chaque épisode, tu repars avec des outils concrets issus du terrain : ceux que j’utilise avec mes joueurs de Top 14, mes candidats RAID, mes ultra-trailers et mes solopreneurs. Décortiqués, vulgarisés, applicables le lendemain.
Pas de bullshit. Pas de théorie froide. Du vécu, du concret, et un peu d’humour — parce que la performance mentale, c’est sérieux mais ça n’a pas besoin d’être ennuyeux.
Je suis Thibaut Nilles — préparateur mental, ancien rugbyman, et le genre de mec qui pense que tout le monde mérite d’avoir les mêmes outils que les meilleurs.
Abonne-toi. Ton mental va te remercier.
Bonne écoute 🤙
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d’informations.
À l’age de 13 ans j’avais un rêve : jouer au haut niveau.
On m’a conseillé de me présenter aux journées de détection d’un club professionnel. Je n’y suis pas allé.
J’ai fait les détection pour la sélection départementale, et ce jour-là, j’étais méconnaissable… Impossible de jouer mon jeu, d’être moi et de prendre du plaisir.
Pas parce que je n’étais pas capable. Parce que dans ma tête, tout s’est bloqué.
Dans cet épisode, je te raconte cette histoire pour la première fois — sans filtre. Ce qui s’est vraiment passé dans ma tête ce jour-là, ce que la Coupe du Monde 2015 a changé, et pourquoi je fais ce métier aujourd’hui.
Tu repars avec :
→ Le mécanisme exact qui bloque la performance le jour J
→ Ce que j’aurais voulu savoir à 30 ans sur le mental
Si tu es sportif ou entrepreneur — et que tu sens que ton mental est le dernier verrou — cet épisode est pour toi.
Bonne écoute 🤙
📩 Accompagnement & contact : thibautnilles.com
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d’informations.
Étant préparateur et coach mental et formateur en préparation mentale, j'accompagne au quotidien des athlètes de haut niveau ou en devenir.
L'objectif du podcast "100% Mental" est de vous partager des concepts, des outils, des astuces mais aussi des thèmes et sujets qui vont (je l'espère) vous aider dans votre épanouissement sportif.
Il s'agit de transformer votre mental en allié pour performer et surtout prendre du plaisir !
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