Zen AF
Thématique générale : Bien être, santé mentale et développement personnel
Thématiques abordées : Développement personnel, estime de soi, bien être, spiritualité, pleine conscience, santé mentale
Format : Audio
Fréquence de parution : Bimensuel
Date de lancement :
Créateur et animateur : Laura Parent
Description : Zen AF (As Fuck / À Fond) est un podcast de développement personnel et de bien-être qui a pour vocation de vous aider à vous sentir plus zen, biens et épanoui.es, en vous faisant découvrir plusieurs outils pour combattre le stress, l’anxiété et tout ce qui vous empêche d’avancer dans votre vie.
Vous allez y trouver un espace vulnérable, fucking authentique & ouvert à tous.tes pour échanger & vous inspirer à être la meilleure version de vous-même, vous sentir zen & ultimement heureuses, et tout ça, sans trop se prendre au sérieux, parce que des fois vaut mieux rire que pleurer.
Finalement, Zen AF vous inspire à vivre une vie équilibrée, en assumant que l’équilibre existe bien sûr, mais c’est ce qu’on va découvrir avec les différents invité.es experts et personnalités publiques de partout à travers le monde, en français, et aussi quelques fois en anglais.
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L’avis des auditeurs :
(1 vote(s), pour une moyenne de : 5,00 étoiles, sur un total de 5)
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