MaisonM
Thèmes abordés : Entrepreneuriat, équilibre, bien être au travail
🎙️ Auteur: Mathilde Desgardins
Date de lancement: 18/03/2021
Fréquence de publication: Bimensuel
Maison M, c’est un espace où on pose.
Des conversations comme au coin du feu avec des femmes et des hommes qui ont traversé quelque chose de difficile. Un corps épuisé, une tête qui n’en pouvait plus, une période sombre dont on ne voyait pas le bout. Et qui s’en sont remis.
Et parfois juste moi. Une note vocale née d’un livre, d’un film, d’un échange en séance. Quelque chose de court, de vrai comme un message à une amie.
Ici, pas de performance. On se rappelle qu’on est pas seule et qu’il y a toujours de la lumière au bout du tunnel.
Animé par Mathilde, praticienne en hypnose, praticienne en massage et professeur de yoga à Biarritz. Co-fondatrice d’Elanthea, des expériences bien être au pays basque.
📱@maisonm_holistique @elanthea_experiences_bien_etre
👩💻maisonm-holistique.fr
💌 maisonmholistique@gmail.com
On remet ça à demain. On attend d’avoir « fini ». On donne aux autres ce qu’on ne se donne plus à soi-même.
Dans cet épisode, on parle de l’art de se poser la bonne question : qu’est-ce qui est vraiment bon pour moi ?
On explore comment créer des routines qui ressourcent vraiment, et comment trouver cet équilibre entre le faire et l’être entre le travail et l’espace de récréation dont on a toutes besoin pour tenir, et pour s’épanouir.
Parce que prendre soin de soi, ce n’est pas de l’égoïsme. C’est la base de tout le reste.
💛 Envie d’un espace concret pour mettre ça en pratique ? Que ce soit sur le tapis de yoga, en séance de massage ou d’hypnose, Maison M est fait pour ça à Biarritz ou en visio sur https://maisonm-holistique.fr
MaisonM est un podcast dédié au slowpreneuriat et qui a pour objectif d'aider les entrepreneurs à ralentir
2 fois par mois, je partage mes échanges avec des entrepreneurs qui ont adopté le slow.
Nous y aborderons des sujets divers et variés comme l'énergie des saisons, la cyclicité, notre rapport au temps, le minimalisme, etc..
L'objectif de ce podcast est d'inspirer et inciter les entrepreneurs à expérimenter le slowpreneuriat afin qu'ils puissent trouver l'équilibre qui leur convient dans leur quotidien.
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