Pourquoi pas moi

Thématique générale : Le podcast qui t’invite à écouter ta petite voix

Thématiques abordées : Reconversion – Quête de sens – Interviews de personnes qui ont écouté leur petite voix et qui ne le regrettent pas

Format : Audio

Langue : Français

Fréquence de parution : Hebdomadaire

Date de lancement : 16/01/2020

Créateur et animateur : Charlotte Desrosiers Natral

Description : On a tous rêvé un jour de changer de vie.
Certains ont osé écouté leur petite voix et ne le regrettent pas.
À travers des témoignages sans coupes, découvrez 2 formats :
– les coulisses des réussites
– en chemin, grâce à des rdv trimestriels, nous suivons en direct leur changement de vie
Découvrez les joies, les peurs et le rôle de leur entourage 🙂

Derniers épisodes

Pourquoi pas moi – Le développement personnel sans filtre

🏆 1er prix Psychologies Magazine « développement personnel »
🏆 Meilleur nouveau podcast de 2020 – podcasteo
🥈2e meilleur podcast de 2020 – prix du public Paris Podcast Festival

On a tous rêvé un jour de changer de vie. Certains ont osé écouter leur petite voix et ils ne le regrettent pas ! C’est leur histoire que j’ai eu envie de vous raconter, pour vous donner des ailes.
Car finalement pourquoi pas vous ?

Grâce à des interviews sans coupe, sans tabou et dans la bienveillance, nous allons décrypter ce qui se passe concrètement entre le moment où on se dit pourquoi pas moi, au moment où on rend tout cela possible : les peurs, les doutes, les joies, le rôle de l’entourage…
Des témoignages inspirants de parcours très différents (burn-out, licenciement, démission, reconversion professionnelle…) mais tous aussi inspirants.

Ce podcast a la vocation d’être au-delà de simples témoignages inspirants ; c’est une véritable ressource en développement personnel, de magnifiques exemples de métamorphose et des conseils pour sa santé mentale.

Réalisé et présenté par Charlotte Desrosiers, qui après 15 ans passés à des postes de Direction Marketing a fait un burnout (santé mentale) et écouté sa petite voix qui lui disait… stop à cette vie. Elle a fait elle même une métamorphose en se lançant dans une reconversion après son burnout, pour devenir une experte en développement personnel.

Experte du développement personnel et en santé mental sa raison d’être :
POURQUOI : Encourager chacun à oser (enfin) écouter sa petite voix, arrêter d’attendre et se dire Pourquoi pas moi !

→ LE LIVRE « Dois-je changer de métier pour être aligné avec mes besoins ? » (https://www.amazon.fr/Dois-je-changer-m%C3%A9tier-align%C3%A9-besoins/dp/2959942906?crid=1LMPT9CPTMFLL&dib=eyJ2IjoiMSJ9.OK7vBaSfczf8DCdkMAbkVmtfcfK_rBKAvy2oZ3sCdOY.LplsQvVTmcFqrWtH-sB2ybc0OnsGxvg5d12UHf6HP-g&dib_tag=se&keywords=dois+je+changer+de+m%C3%A9tier&qid=1742981776&sprefix=dois+je+changer+de+m%C3%A9tier,aps,75&sr=8-1&linkCode=sl1&tag=pourquoipa0e9-21&linkId=8c1f0c2a6a8a6ed96adc762ea85098d9&language=fr_FR&ref_=as_li_ss_tl)
→ Ecouter le TEDx « Je n’ai plus peur du dimanche soir » : https://urlz.fr/joCP

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Bien-être à l’école, micro-routines, câlin magique, sécurité émotionnelle, ocytocine, brain gym : Juliette Siozac est la créatrice du mouvement mondial Mon Moment Magique, qui aide les enfants et les adultes à mieux se connaître, à apprivoiser leurs émotions et à développer leur confiance en eux. Elle a déjà formé plus de 1 000 animatrices professionnelles d’expériences bien-être.

Pour la deuxième fois sur le podcast Pourquoi pas moi (la première, c’était l’épisode #137), Juliette retrouve Charlotte Desrosiers en marge du Congrès Innovation en éducation. Le thème de sa conférence cette fois : Dans la peau d’un élève. Comment se mettre vraiment à la place des enfants pour comprendre ce qu’ils vivent de l’intérieur ?

Au programme :

➜ Pourquoi « il est plus facile de construire des enfants forts que de réparer des adultes brisés »

➜ Les micro-routines bien-être à distiller dans la journée (pour les adultes aussi)

➜ Le câlin magique (ou câlin koala) : 20 secondes cœur contre cœur, et ce qui se passe dans le corps (l’ocytocine qui contre le cortisol)

➜ Pourquoi les enseignants doivent prendre soin d’eux avant de pouvoir prendre soin de leurs élèves (la métaphore du masque à oxygène)

➜ Le moment le plus vulnérable de la journée d’un élève : 13h30, le retour de cantine

➜ La proposition du quart d’heure bien-être en classe (comme le quart d’heure lecture)

➜ L’idée à déconstruire : le besoin de calme n’est pas le contraire du besoin de bouger

➜ Et beaucoup de témoignages avec ses deux filles, toutes les deux TDAH

Un épisode pour les parents, les enseignants, les éducateurs — et tous les adultes qui sentent qu’ils ont besoin de réintroduire de petits rituels de bien-être dans leur journée.

🎁 Tu te demandes si ton travail te correspond, ou si tu rêves de te reconvertir dans un métier plus aligné avec tes valeurs ? Fais le test offert « Ai-je du sens dans mon travail » → formation.pourquoipasmoi.co/test-ai-je-du-sens-dans-mon-travail-gratuit

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