Le Salon des Rêves
Thèmes abordés : rêves, sommeil, astuce, conseil et histoires
🎙️ Auteur: Florian Charpentier
Date de lancement: 1 Novembre 2023
Fréquence de publication: Hebdomadaire
Bienvenue dans Le Salon des Rêves, le podcast qui t’embarque dans l’univers fascinant des rêves.🌙
Voici les thématiques qui seront abordées :
Les différents types de rêves (lucide, prémonitoire etc..) 🌀
Des astuces pour bien dormir 😴
Les techniques pour mieux se souvenir de nos rêves ✨
Des récits de rêveurs 🌙
Et quelques interviews ici et là 🎤
Chaque épisode est une invitation à explorer des techniques pour mieux se rappeler de ses aventures imaginaires, des astuces pour un sommeil paisible et des réflexions sur le monde onirique.🌟🌌
Je suis Florian, rêveur et curieux des rêves et je te partage au travers de ce podcast mes expériences et mon exploration dans ce domaine.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d’informations.
Tu sais que noter tes rêves aide à mieux t’en souvenir, mais savais-tu que les bienfaits vont bien au-delà ?
Dans cet épisode, on te partage avec Barbara 5 bonnes raisons de tenir un journal de rêves. Pas des raisons théoriques : des choses qu’on a vraiment observées sur nous en le faisant au quotidien.
Au programme :
Comment ton cerveau apprend à garder tes rêves en mémoire quand tu les notes
La signature onirique : ces thèmes récurrents qui en disent long sur toi
Le rôle des rêves dans la gestion de tes émotions (et le cauchemar récurrent de Barbara qui a disparu)
Quand tes rêves réveillent ta créativité
Le journal comme rituel bien-être, un moment rien que pour toi
📝 L’article complet sur le blog : https://lesalondesreves.fr/bienfaits-journal-de-reves/
📸 Viens nous dire sur Instagram quel bienfait tu as remarqué en premier : @lesalondesreves
🌙 Bonne écoute et bons rêves !
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d’informations.
Voici les thématiques qui seront abordées :
- Les différents types de rêves (lucide, prémonitoire etc..) 🌀
-Des astuces pour bien dormir 😴
-Les techniques pour mieux se souvenir de nos rêves ✨
-Des récits de rêveurs 🌙
-Et quelques interviews ici et là 🎤
Chaque épisode est une invitation à explorer des techniques pour mieux se rappeler de ses aventures imaginaires, des astuces pour un sommeil paisible et des réflexions sur le monde onirique.🌟🌌
Je suis Florian, rêveur et curieux des rêves et je te partage au travers de ce podcast mes expériences et mon exploration dans ce domaine.
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