Maintenant Vous Savez – Santé
Thèmes abordés : Maladies, fonctionnement du corps, sexualité, médecines alternatives, nutrition
🎙️ Auteur: Olivia Villamy et Emilie Drugeon
Date de lancement: 17/01/2022
Fréquence de publication: Quotidien
En matière de santé, on croit parfois connaître mais est-ce qu’on sait vraiment ? En moins de 3 minutes, nous vous donnons les clés essentielles pour comprendre le fonctionnement du corps, ses réactions, ses bobos. Après, vous pourrez dire que vous savez. Un podcast de décryptage quotidien de 3 minutes qui s’adresse au plus grand nombre.
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Si vous n’êtes pas du matin, la paresse ou le manque de discipline n’y sont sûrement pour rien.
Vous êtes probablement un lève-tard forcé de se lever tôt et qui ne peut donc pas suivre son rythme circadien.
Comment est déterminé le chronotype de chacun ? Que se passe-t-il si on est un couche-tard, forcé de se lever tôt ? Peut-on savoir si on est en décalage avec son horloge biologique ? Écoutez la suite de cet épisode de « Maintenant Vous Savez ».
Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Fanny Sauveplane.
Première diffusion : novembre 2025
À écouter ensuite :
A quelle heure faut-il se coucher pour être en forme ?
Comment bien se réveiller pour être en forme ?
Pourquoi est-il si difficile de se coucher tôt ?
Retrouvez tous les épisodes de « Maintenant vous savez ».
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En matière de santé, on croit parfois connaître mais est-ce qu’on sait vraiment ?
En moins de 3 minutes, Emilie Drugeon et Olivia Villamy vous donnent les clés essentielles pour comprendre le fonctionnement du corps, ses réactions, ses bobos.
Après, vous pourrez dire que vous savez.
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